Dejemos afuera los mandatos y el deber ser mujer, para conectar con nuestro ser femenino de manera genuina y fluida con aquello que nos haga sentir bien, con una salud natural que implica la Feminidad Slow. Mandatos. Esos que heredamos, que debemos respetar casi por obligación. Nosotras, las mujeres, solemos llenarnos de esos mandatos. Y […]
Puede ser tan intensa que nos inhabilite a vivir una vida plena. Intensos, recurrentes, insoportables: los dolores de cabeza pueden convertirse en muchos casos en un problema. Conoce los distintos tipos de cefaleas y su tratamiento con medicina integrativa en esta nota que le hicimos a la especialista y médica Lucía Zavala. «A menudo, suelo
En esta nota te develo toda la información sobre las formas de consumir plantas medicinales y los preparados herbales indicados. Uno de los secretos de las bondades de las plantas medicinales es la forma en que las consumimos. Poder acceder a sus propiedades para que sean realmente efectivos sus principios activos es, sin dudas, una
Infusión ó decocción: conoce cuándo es conveniente. Leer más »
La ciencia ha evidenciado los grandes efectos de la cúrcuma en diversos tipos de tratamientos naturales para el cáncer, patologías gastrointestinales y enfermedades neurodegenerativas. La cúrcuma (Curcuma longa) ha sido utilizada en tratamientos naturales por miles de años, incluso forma parte de muchas de las recetas que provienen de oriente. Su origen se remonta entre
Contar con una vida sexual plena también contribuye a nuestra calidad de vida. Por eso, hoy te cuento las bondades de la carqueja, esa planta que te ayudará a mantener viva tu libido. Sin dudas, el sexo es una parte fundamental para mantenernos sana/os, tener buen humor, sentirnos plena/os. Sin embargo, cada vez con más
En esta nota te cuento todo acerca de esta enfermedad y un resumen sobre las conclusiones de estudios científicos que indican cómo la Papaya es eficiente en su cura. A pesar de la pandemia por COVID-19, el dengue está presente y debería ser prioridad sanitaria. Durante este año, se registró una cifra récord en nuestro
Una de las hierbas más antiguas y preciadas. Su té nos invita a relajarnos y a disfrutar de su sabor y su perfume inconfundible. Con ustedes ¡la “reina” Manzanilla! ¿Quién alguna vez no se ha tomado una té de manzanilla? Descubrir en cada sorbo ese aroma y sabor especiado y delicado a manzana. Una infusión
Malestar general, sensación de pesadez, piernas cansadas, lentitud. Si estás teniendo estos síntomas, es hora de comenzar a liberar a tu cuerpo de las toxinas que le impiden un correcto funcionamiento. Conoce las acciones que debes llevar a cabo para realizarlo a conciencia. Nuestro cuerpo habla. Saber escucharlo e interpretar las señales que nos envía,
A pesar de la mala fama de la ortiga (al tacto puede provocar una inflamación superficial de la piel), es una de las plantas medicinales que más beneficios brinda. Historia y usos tradicionales de la Ortiga La ortiga (Urtica dioica y Urtica urens) es una planta herbácea perenne ampliamente distribuida en regiones templadas y tropicales del
Ortiga: una aliada poderosa para tu piel y tu salud integral Leer más »
Si todo nuestro ser no está equilibrado se verá reflejado en el órgano más grande de nuestro organismo. Te invito a incorporar a tu vida estos hábitos: ¡tu piel te lo agradecerá! ¿Alguna vez escuchaste decir que todo lo que ingieras, cómo duermas, y tu estado emocional afecta la lozanía de tu piel? Es así:
Siete hábitos saludables para cuidar tu piel por dentro y por fuera. Leer más »
