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Propiedades medicinales de Hibiscus

Hibiscus (Hibiscus sabdariffa), flor refrescante y terapéutica.

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El Hibiscus sabdariffa, conocido popularmente como flor de Jamaica, rosella o karkadé, es una planta medicinal de uso milenario con propiedades reconocidas tanto en la tradición popular como en la investigación científica contemporánea. Sus cálices carnosos, de color rojo intenso, se utilizan en infusiones y preparaciones terapéuticas que han demostrado efectos antihipertensivos, antioxidantes, hepatoprotectores y […]

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Lavanda para el tratamiento de la depresion

Lavanda para el alma: tradición y ciencia en el tratamiento natural de la depresión

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En los últimos años, el interés por las terapias naturales para el manejo de los trastornos del estado de ánimo ha crecido notablemente. En este contexto, la lavanda (Lavandula angustifolia) ha captado la atención de la comunidad científica por sus posibles efectos ansiolíticos y antidepresivos. Además de su aroma característico y su uso tradicional en

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Hongos de Shiitake

¿Qué tener en cuenta al elegir un proveedor de hongos medicinales?

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Hoy te quiero contar qué tener en cuenta a elegir un proveedor y algunas preferencias 😉 1. Origen y tipo de cultivo. Lo ideal es que el hongo sea cultivado orgánicamente o de recolección silvestre controlada. Hay una diferencia sustancial entre: Los primeros suelen conservar mejor el perfil de metabolitos secundarios bioactivos. 2. Parte del

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Contraindicaciones de la Caléndula (Calendula officinalis).

Contraindicaciones de la Caléndula (Calendula officinalis).

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La caléndula (Calendula officinalis), también conocida como maravilla, es una planta medicinal reconocida desde tiempos antiguos por sus propiedades antiinflamatorias, cicatrizantes y antisépticas. Se emplea en medicina natural, cosmética y fitoterapia, especialmente para tratar afecciones de la piel y del sistema digestivo, pero ¿conoces qué precauciones debes tener al consumirla? Aunque es una planta generalmente

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Frasco de laboratorio con plantas medicinales

SEGURIDAD DE PLANTAS MEDICINALES (con descargable): Guía sobre contraindicaciones, efectos adversos e interacciones que no puedes dejar de saber si estudias medicina natural.

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Introducción: seguridad de la fitoterapia. Las plantas medicinales nos han acompañado desde los albores de la humanidad. Han sido nuestras aliadas, nuestras maestras y herramientas indispensables para cuidar de nuestra salud. Pero, ¿alguna vez te has preguntado si son siempre seguras? Cuando hablamos de tratamientos con plantas medicinales, surgen dos posturas muy comunes: Ambas perspectivas

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Bowl gris con maca en polvo dentro

Las propiedades medicinales de la Maca (Lepidium meyenii)

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La Maca (Lepidium meyenii), también conocida como «ginseng peruano», es una planta ancestral originaria de los Andes centrales. Durante milenios, ha sido valorada no solo como alimento sino también por sus propiedades medicinales. En la actualidad, su popularidad se ha extendido a nivel mundial gracias a sus múltiples beneficios para la salud y su perfil

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rama y flores del regaliz

Contraindicaciones del Regaliz (Glycyrrhiza glabra)

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El Regaliz, una planta ampliamente utilizada en la medicina tradicional por sus propiedades antiinflamatorias, antimicrobianas y antioxidantes, se ha convertido en un ingrediente común en suplementos, tés y productos alimenticios. Sin embargo, su consumo, especialmente en dosis elevadas o prolongadas, puede presentar efectos secundarios que conviene tener en cuenta. Uno de los componentes activos más

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persona con psoriasis en la piel

Plantas Medicinales para el Tratamiento de la Psoriasis: Una Alternativa Natural y Eficaz

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La psoriasis es una enfermedad autoinmune que afecta, principalmente, a la piel. Las terapias convencionales incluyen corticosteroides tópicos, análogos de la vitamina D, inmunosupresores y tratamientos biológicos. Sin embargo, muchos pacientes buscan alternativas naturales, como las plantas medicinales, para reducir los efectos secundarios asociados con los tratamientos farmacológicos tradicionales y en esta nota te cuento

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