Las alergias afectan a millones de personas en todo el mundo y su prevalencia ha aumentado en las últimas décadas. Rinitis alérgica, asma, urticaria o eczema son manifestaciones comunes que pueden alterar la calidad de vida de forma significativa. Frente a esta realidad, muchas personas buscan alternativas naturales que alivien los síntomas sin los efectos […]
Respirar mejor: plantas aliadas que calman la alergia. Leer más »
En los últimos años, el interés por las terapias naturales para el manejo de los trastornos del estado de ánimo ha crecido notablemente. En este contexto, la lavanda (Lavandula angustifolia) ha captado la atención de la comunidad científica por sus posibles efectos ansiolíticos y antidepresivos. Además de su aroma característico y su uso tradicional en
Lavanda para el alma: tradición y ciencia en el tratamiento natural de la depresión Leer más »
La psoriasis es una enfermedad autoinmune que afecta, principalmente, a la piel. Las terapias convencionales incluyen corticosteroides tópicos, análogos de la vitamina D, inmunosupresores y tratamientos biológicos. Sin embargo, muchos pacientes buscan alternativas naturales, como las plantas medicinales, para reducir los efectos secundarios asociados con los tratamientos farmacológicos tradicionales y en esta nota te cuento
Plantas Medicinales para el Tratamiento de la Psoriasis: Una Alternativa Natural y Eficaz Leer más »
El síndrome metabólico es una condición clínica compleja que afecta a aproximadamente el 25% de la población mundial. Se caracteriza por la presencia de múltiples factores de riesgo metabólicos que aumentan la probabilidad de desarrollar enfermedades cardiovasculares y diabetes tipo 2. Los criterios diagnósticos del síndrome metabólico incluyen: resistencia a la insulina, obesidad central (exceso
Aloe Vera: Un Aliado Natural en el Tratamiento del Síndrome Metabólico Leer más »
Históricamente, el Chaga ha sido utilizado en la medicina tradicional para tratar una variedad de afecciones, desde problemas digestivos hasta enfermedades graves como el cáncer. Hoy en día, su uso se ha expandido más allá de estas aplicaciones, y es común encontrar suplementos de Chaga en forma de polvo, cápsulas o infusiones, que se integran
Chaga, el hongo antiinflamatorio que potencia tu salud y bienestar. Leer más »
El hongo Cordyceps ha sido utilizado en la medicina tradicional china durante siglos por sus numerosos beneficios para la salud, como tónico general y afrodisíaco, pero también para reponer los riñones, calmar los pulmones, detener el sangrado y eliminar la flema. Los practicantes de medicina china comúnmente sugieren Cordyceps para ayudar a fortalecer la resistencia
Cordyceps y Cordicepina: La Clave para Aumentar tu Energía y Resistencia Física Leer más »
La migraña es una afección neurológica crónica que afecta a millones de personas en todo el mundo y su tratamiento convencional implica el uso de medicamentos que no siempre son efectivos y que, a su vez, pueden tener efectos secundarios. Por eso, en esta nota, te propongo una alternativa natural. ¿Qué son las migrañas? La
Plantas Medicinales para el Tratamiento de la Migraña: una alternativa natural Leer más »
Mucho se habla sobre la hipertensión, una problemática muy común que afecta la salud de muchas personas, pero ¿conoces cómo tratarla o prevenirla desde una Mirada Integrativa? ¡Conoce mucho más sobre este tema y acerca de las plantas medicinales que pueden ser de ayuda en esta nota! ¿Qué es la hipertensión? La hipertensión o presión
Plantas Medicinales para el Tratamiento de la Hipertensión Leer más »
Todos sufrimos algún tipo de dolor alguna vez, incluso hay quienes lo padecen de forma crónica. Y, claro, las plantas medicinales tienen aliados que nos ofrecen sus propiedades para aliviarnos, calmarnos y acompañarnos a transitarlo. En esta nota, te cuento cuáles son las especies que pueden ayudarte en esos casos. Qué es el dolor El
No hace falta que explique lo importante que es la cognición para el ser humano y su correcto funcionamiento, claro. Pero, sí es fundamental que hablemos sobre aquellos aliados que no pueden faltar en tu #BotiquínHerbal para que incorpores con el fin de mejorar tu cognición. Y, de eso se trata esta nota 🙂 Antes
