En esta nota quiero contarte por qué es imprescindible la depuración de nuestro hígado y riñón y, especialmente, su relación con el correcto funcionamiento de la totalidad de nuestro organismo. Funciones del hígado y del riñón Comencemos por delimitar las tareas de cada uno de ellos: La salud del hígado y los riñones es importante […]
5 Razones para hacer detox de hígado y riñón. Leer más »
Otra forma de honrar y conservar la naturaleza es atesorándola en tu propio herbario y la primavera es el momento ideal para comenzar la recolección de flores y hierbas para incluir en él, ayudándote a identificarlas y hasta detallando cuáles son sus virtudes y aplicaciones. Una caminata por el barrio, un paseo por la plaza
Arma tu herbario en pocos pasos Leer más »
La fitoterapia o herbolaria es una práctica utilizada hace miles de años por el ser humano. Su valor se funda en aprovechar los recursos que nos brinda la tierra para tener salud. Como farmacéutica especializada en plantas medicinales siempre pregono que la verdadera farmacia es la naturaleza, sencillamente porque el origen de los medicamentos está
Fitoterapia, la farmacia está en la naturaleza Leer más »
En el día de la Biodiversidad, te invito a que te sumerjas en la fitoterapia bioregional. Entérate de qué se trata, cómo puedes practicar la consciencia herbal y los beneficios que trae para ti y para el planeta. Volver a nuestras raíces, a lo cercano, a lo local. Esto contribuye, sin dudas, a la sustentabilidad de
5 pasos hacia la biodiversidad Leer más »
El BURNOUT es un síntoma que nos dice muchas cosas. Por un lado, que no escuchamos las señales de preaviso que nos manifestó el cuerpo. Por otro, ¡que es urgente descansar! Pero, a no desesperar: la medicina integrativa tiene respuestas para darnos una vez más frente al agotamiento. «¡Estoy quemado/a!» ¿Cuántas veces hemos escuchado esta
5 antídotos naturales para el agotamiento Leer más »
A veces solemos asociar festejo con descontrol, pero es una visión errónea. Por eso, te comparto tres cuidados fundamentales para atravesar estas fiestas de forma saludable. Todos tuvimos un año difícil, inesperado, con pocas certidumbres. En este contexto, hay ciertas cosas que sí podemos decidir para ayudar a nuestra calidad de vida. Entre ellas, está
3 cuidados fundamentales para estas fiestas Leer más »
Una de las hierbas más antiguas y preciadas. Su té nos invita a relajarnos y a disfrutar de su sabor y su perfume inconfundible. Con ustedes ¡la “reina” Manzanilla! ¿Quién alguna vez no se ha tomado una té de manzanilla? Descubrir en cada sorbo ese aroma y sabor especiado y delicado a manzana. Una infusión
El poder de la manzanilla. Leer más »
Vivir tu sexualidad de manera plena, consciente y sentida es posible. El movimiento Slow Sex y las plantas medicinales afrodisíacas son el camino para lograrlo. En Florecer estamos convencidxs de la necesidad y la importancia de estimular una vida lenta y presente, sentida y armoniosa, coherente con el bienestar y el impacto social y ambiental
Slow Life y plantas afrodisíacas Leer más »
Si bien, como todo té, cuenta con muchas propiedades, es importante conocer también cuáles son sus contraindicaciones. Cada organismo es particular. El conocimiento sobre cada planta y nuestro propio cuerpo es la clave para no equivocarnos. En ocasiones, ciertos productos alimenticios o medicinales cobran notoriedad gracias a los medios y al marketing. Sus bondades son
Todo lo que no sabes sobre el té verde Leer más »
Te aseguro que poniendo en práctica de manera constante estas acciones, podrás disminuir los efectos nocivos del estrés. Conocer la etimología de las palabras me suele conectar con su origen y ese conocimiento me permite sumar mayor comprensión sobre algunas patologías. La palabra estrés tiene su origen en el término inglés “stress” que significa “tensión” o “presión”.
Incorporá estos 5 hábitos y ¡olvidate del estrés! Leer más »
