Esta hermosa flor que nos maravilla con la simpleza de su belleza y su pregnante aroma, tiene mucho más para ofrecernos. Es una planta medicinal empleada tradicionalmente como remedio para afecciones respiratorias y, tanto sus flores como sus hojas, ¡son comestibles! Pero eso no es todo, en esta nota profundizaremos sobre todo lo que tiene […]
Te comparto la receta de la mascarilla reparadora para tu piel, de cúrcuma, miel y yogurt para reparar y acompañar tu piel en la transición hacia la nueva estación. ¡No te pierdas el paso a paso en esta nota! Sí, también puedes cuidar la salud de tu piel desde una mirada integrativa y beneficiándote de
En la Era de la Ansiedad como la llama Alan Watts, es fundamental que nos hagamos de herramientas para combatir el estrés, pero para emprendernos en esta ardua tarea es de suma importancia que sepamos exactamente de qué se trata este mecanismo, qué lo dispara y qué podemos hacer para evitarlo o reducirlo desde la
3 Claves para disminuir el estrés con plantas medicinales Leer más »
“Todas las enfermedades comienzan en el intestino” estableció Hipócrates y, debo decirles que tenía razón: un intestino saludable garantiza un cuerpo en la mayor de sus capacidades, mientras que un intestino deficiente, conducirá a un funcionamiento deteriorado de nuestro organismo. Entre otras consecuencias, podremos padecer inflamación y, en esta nota, te cuento cómo disminuir la
Nuestro cuerpo es la máquina más perfecta que podemos encontrar, pero para cuidarlo correctamente es indispensable conocerlo y educarnos para, así, comprender sus necesidades, saber qué le hace bien y qué no. En esta nota descubrirás que plantas medicinales consumir para mejorar su funcionamiento. Qué es la fisiología Fisiología, del griego antiguo physis, significa ‘naturaleza, origen’,
¡De vuelta en Madrid! Estoy feliz de poder recorrer sus vastos jardines que honran la herbolaria y la biodiversidad y, por supuesto, quiero compartirlo contigo. ¿Me acompañas? Madrid es una ciudad que me hace sentir en casa. Tengo muchos amigos y familia que me esperan aquí cada vez que vengo, pero sobre todo, me reciben
¿Quién no ha tomado alguna vez un té de boldo después de una comida pesada o en momentos de estrés? Pero, realmente, ¿conocemos todos los beneficios que tiene para ofrecernos esta planta medicinal? ¡Descúbrelos en este artículo! Esta planta aromática, originaria de Chile, ha sido una aliada tradicional para calmar el sistema digestivo y cuidar
En esta nota, te invito a que reflexionemos sobre un árbol que abunda en Argentina, las consecuencias de las incorporaciones de plantas no-nativas en territorios con un ecosistema determinado y las súper propiedades del pino que la hacen esencial en tu botiquín herbal. Hablemos de lo que nadie habla sobre ellos. Prepara tu infusión favorita
Te invito a conocer Ginebra juntas/os. Un lugar sorprendente a cada paso y con muchas maravillas por descubrir. Y, por supuesto, mis hallazgos de plantas medicinales durante mi herbal tour allí. ¿Vamos? ¿Qué aprendí sobre Ginebra? Ginebra es una ciudad Suiza en la frontera con Francia. En ella residen numerosos organismos de las Naciones Unidas.
En esta nota quiero contarte por qué es imprescindible la depuración de nuestro hígado y riñón y, especialmente, su relación con el correcto funcionamiento de la totalidad de nuestro organismo. Funciones del hígado y del riñón Comencemos por delimitar las tareas de cada uno de ellos: El hígado modifica las sustancias para volverlas más hidrosolubles
