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3 cuidados fundamentales para estas fiestas

A veces solemos asociar festejo con descontrol, pero es una visión errónea. Por eso, te comparto tres cuidados fundamentales para atravesar estas fiestas de forma saludable. Todos tuvimos un año difícil, inesperado, con pocas certidumbres. En este contexto, hay ciertas cosas que sí podemos decidir para ayudar a nuestra calidad de vida. Entre ellas, está […]

El poder de la manzanilla.

Una de las hierbas más antiguas y preciadas. Su té nos invita a relajarnos y a disfrutar de su sabor y su perfume inconfundible. Con ustedes ¡la “reina” Manzanilla! ¿Quién alguna vez no se ha tomado una té de manzanilla? Descubrir en cada sorbo ese aroma y sabor especiado y delicado a manzana. Una infusión […]

Slow Sex y plantas afrodisíacas

Vivir tu sexualidad de manera plena, consciente y sentida es posible. El movimiento Slow Sex y las plantas medicinales afrodisíacas son el camino para lograrlo. En Florecer estamos convencidxs de la necesidad y la importancia de estimular una vida lenta y presente, sentida y armoniosa, coherente con el bienestar y el impacto social y ambiental […]

Todo lo que no sabes sobre el té verde

Si bien, como todo té, cuenta con muchas propiedades, es importante conocer también cuáles son sus contraindicaciones. Cada organismo es particular. El conocimiento sobre cada planta y nuestro propio cuerpo es la clave para no equivocarnos. En ocasiones, ciertos productos alimenticios o medicinales cobran notoriedad gracias a los medios y al marketing. Sus bondades son […]

Incorporá estos 5 hábitos y ¡olvidate del estrés!

Te aseguro que poniendo en práctica de manera constante estas acciones, podrás disminuir sus efectos nocivos. Conocer la etimología de las palabras me suele conectar con su origen y ese conocimiento me permite sumar mayor comprensión sobre algunas patologías. La palabra estrés tiene su origen en el término inglés “stress” que significa “tensión” o “presión”. El término […]

Los súper poderes de la Bardana

Hierba amarga y depurativa con múltiples beneficios:digestiva, diurética, fungicida, antibiótica y antiinflamatoria. ¡Te cuento cada uno de sus secretos! Incluída como una verdura más en la alimentación, la Bardana (Arctium lappa), era consumida en la Edad Media. Y en la segunda mitad del siglo pasado, alcanzó el reconocimiento internacional por su uso culinario, debido a […]

Emociones y estrés: cómo impactan en nuestra salud.

Los desequilibrios emocionales pueden contribuir a que aparezcan o se desarrollen diversas enfermedades somáticas. La Psicoinmunoneuroendocrinología (PINE) nos ayuda a comprender cómo se relaciona el cuerpo, la mente y la emoción desde una mirada científica. “Estoy muy estresada/o”, “tengo burn out”, “estoy con los nervios de punta”, “tengo mucha ansiedad”. Seguramente estas frases te resuenan, no […]

Una cadena de amor

Esto sucede cuando encontramos a personas luminosas. Más allá de sus saberes y sus conocimientos, lo más importante es la pasión, el amor y la generosidad que desprenden. Hoy te cuento la historia junto a Yamila, nuestra fotógrafa profesional. Llevar adelante un emprendimiento, desde ponerlo en marcha, hacerlo crecer, generar comunidad, brindar contenidos de valor, […]

Depurar el hígado para renacer

A pronto de comenzar el equinoccio primaveral, es el momento para ayudar a nuestro hígado a limpiarnuestro organismo de las toxinas que ingerimos. Ser conscientes. Estar presentes. Adquirir conocimiento. Todo ello también incide en nuestra calidad de vida, en las decisiones que tomemos y en el camino que recorramos hacia adentro para generar nuestra mejor versión. […]

La sabiduría que encarnan los árboles

Son imponentes, de gran presencia, se erigen a nuestro paso y es inevitable que no reparemos en ellos. Pero además, muchos nos brindan toda su naturaleza, sus frutos y sus hojas medicinales. Conocé la selección que hicimos. Los árboles han sido venerados durante siglos y representan la memoria antigua de pueblos, ciudades y campos, y […]