El Palo Amarillo cuenta con grandes propiedades para diversas patologías, por lo que esta planta es esencial en tu botiquín herbal. ¿Escuchaste alguna vez sobre Palo Amarillo? Es nuestra gran aliada si sufres de menstruaciones abundantes en la que pierdes demasiada sangre, ya que una de sus propiedades más fuertes es ayudarnos a regularizar las […]
En el día de la Biodiversidad, te invito a que te sumerjas en la fitoterapia bioregional. Entérate de qué se trata, cómo puedes practicar la consciencia herbal y los beneficios que trae para ti y para el planeta. Volver a nuestras raíces, a lo cercano, a lo local. Esto contribuye, sin dudas, a la sustentabilidad de
El equilibrio mental y físico es esencial para estar en armonía y cuidar nuestra salud natural. En estos tiempos convulsionados, te doy algunas ideas sobre cómo conservar la calma, en tu vida cotidiana pero también en situaciones de emergencia. Por un minuto de amor, por un segundo de calma, por un ratito de sol, te
El BURNOUT es un síntoma que nos dice muchas cosas. Por un lado, que no escuchamos las señales de preaviso que nos manifestó el cuerpo. Por otro, ¡que es urgente descansar! Pero, a no desesperar: la medicina integrativa tiene respuestas para darnos una vez más frente al agotamiento. «¡Estoy quemado/a!» ¿Cuántas veces hemos escuchado esta
Eucaliptus, tomillo, romero y aceite esencial de menta se hacen indispensables en tu botiquín herbal. Cada una de estas hierbas tienen grandes propiedades medicinales, pero juntas conforman un aceite macerado antigripal, para aliviar los síntomas de la gripe. En esta época del año, convivimos con gran apertura térmica entre las primeras horas del día, la
Sin dudas, las plantas medicinales cuidan nuestro sistema inmunológico, fundamental para hacer frente a bacterias y virus que provocan enfermedades, como el Coronavirus, desde la medicina integrativa. Hoy, más que nunca, es imperioso que nos cuidemos. Como la mayoría de los virus, COVID-19 no cuenta con un antídoto o medicamento que desde la medicina tradicional
3 aliados naturales para fortalecer tu sistema inmunológico Leer más »
El Diente de León es una gran hierba para depurar las toxinas de tu hígado, de tu cuerpo y ¡de tu ser! Nutre en profundidad a través de sus minerales, vitaminas y el aporte de hierro y calcio. Conoce por qué es esencial en tu botiquín herbal y de qué manera puedes ingerirla. Poco se
Dejemos afuera los mandatos y el deber ser mujer, para conectar con nuestro ser femenino de manera genuina y fluida con aquello que nos haga sentir bien, con una salud natural que implica la Feminidad Slow. Mandatos. Esos que heredamos, que debemos respetar casi por obligación. Nosotras, las mujeres, solemos llenarnos de esos mandatos. Y
Este es el testimonio de Moira Navarro, quien luego de realizar nuestra Formación de Medicina Herbal Integral, se animó a empreder. Te contamos su historia y la de su marca de aceites esenciales Ananta. Gran cantidad de los participantes de mis formaciones llega por recomendación de alguien que ya lo hizo, perteneciente a la Comunidad
“Florecer hizo replantearme el concepto de salud” Leer más »
Puede ser tan intensa que nos inhabilite a vivir una vida plena. Intensos, recurrentes, insoportables: los dolores de cabeza pueden convertirse en muchos casos en un problema. Conoce los distintos tipos de cefaleas y su tratamiento con medicina integrativa en esta nota que le hicimos a la especialista y médica Lucía Zavala. «A menudo, suelo
