Blog

Infusión ó decocción: cuándo es conveniente.

Infusión ó decocción: conoce cuándo es conveniente.

En esta nota te develo toda la información sobre las formas de consumir plantas medicinales y los preparados herbales indicados. Uno de los secretos de las bondades de las plantas medicinales es la forma en que las consumimos. Poder acceder a sus propiedades para que sean realmente efectivos sus principios activos es, sin dudas, una […]

7 Claves para una salud slow

Conoce cuáles son las claves para una salud integral

Cuidar nuestra salud es una decisión de vida y una práctica constante.  Somos un todo. Somos cuerpo, mente, alma y entorno. Si podemos visualizar este concepto con claridad, sin dudas, tendremos mayores herramientas para abordar nuestra salud de manera natural e integral. También, en Florecer estamos convencida/os que no existen fórmulas mágicas. Que no hay […]

Los 7 poderes de la cúrcuma

Los siete poderes de la cúrcuma

La ciencia ha evidenciado sus grandes efectos en diversos tipos de tratamientos naturales para el cáncer, patologías gastrointestinales y enfermedades neurodegenerativas. La cúrcuma (Curcuma longa) ha sido utilizada en tratamientos naturales por miles de años, incluso forma parte de muchas de las recetas que provienen de oriente.  Su origen se remonta entre los años 610 […]

El impacto de la fitomedicina

Entre el placer de la gastronomía y la bondad de las plantas medicinales

Te contamos la historia de Mauro Fernandez, fundador de Ukiyo y miembro de la comunidad Florecer.  “Toda la vida me sentí atraído por las plantas y la naturaleza. Este pequeño mundo es como un juego de infantes a donde me escapo para sentir los pies en la tierra y volver a sorprenderme infinitamente”, así comienza […]

Tres hierbas que merecen un lugar en tu hogar

Tres hierbas que merecen un lugar en tu hogar

Ellas son Melisa, Romero y Carqueja y son hierbas sanadoras que merecen ser parte de tu botiquín herbal. Conocé por qué, cuáles son sus beneficios y el bonus track de contar con el asesoramiento de Inés Depouilly, paisajista y jardinera, que nos brinda todos sus secretos para cultivarlas en maceta.  Dar y recibir, a pesar […]

Cómo recolectar y conservar hierbas

Armar una botica natural es maravilloso, pero si tienes la posibilidad de cosechar es ¡pura magia! Te animo a poner manos a la obra y a que decidas comenzar a recolectar las plantas medicinales que tu cuerpo necesita de manera responsable.  Desde que me inicié en fitomedicina, sentí la necesidad de transmitir este saber, conocimiento, para […]

Fitomedicina y deporte, socios para tu salud

Conoce cuáles son las plantas medicinales que pueden potenciar tu actividad física.  Todos sabemos lo valioso que es para mantenernos sanos, fuertes -tanto física como mentalmente- desarrollar alguna actividad física. En lo personal, tuve la oportunidad de atender en mi consultorio a personas que practican deportes de forma profesional y ¡fue maravilloso! Desde mi saber […]

Las plantas de la felicidad

¿Qué es la felicidad? ¿Cómo nos damos cuenta si estamos tristes? ¿Cómo evaluamos si necesitamos incorporar una planta que nos ayude a levantar nuestro ánimo? Develaremos esto en los próximos párrafos. Sumergirnos en el mundo de las plantas y el bienestar emocional debería partir de una pregunta filosófica: ¿Qué es la felicidad? Platón sostenía que […]

Carqueja, ¡tu aliada en el sexo!

Contar con una vida sexual plena también contribuye a nuestra calidad de vida. Por eso, hoy te cuento las bondades de esta planta que te ayudará a mantener viva tu libido.  Sin dudas, el sexo es una parte fundamental para mantenernos sana/os, tener buen humor, sentirnos plena/os. Sin embargo, cada vez con más frecuencia escucho […]

5 rituales herbales para el año nuevo.

A pesar de que el verdadero inicio del ciclo de la naturaleza fue el 21 de diciembre, podemos tomar el 31 como fecha calendario para despedir a este 2020 difícil y complejo para todxs.  Existen tantos rituales para fin de año como creencias, formas de vida, religiones, elecciones y cosmovisiones del mundo. Pero te pusiste […]