Ellas son Melisa, Romero y Carqueja y son hierbas sanadoras que merecen ser parte de tu botiquín herbal. Conocé por qué, cuáles son sus beneficios y el bonus track de contar con el asesoramiento de Inés Depouilly, paisajista y jardinera, que nos brinda todos sus secretos para cultivarlas en maceta. Dar y recibir, a pesar […]
Tres hierbas que merecen un lugar en tu hogar Leer más »
¿Qué es la felicidad? ¿Cómo nos damos cuenta si estamos tristes? ¿Cómo evaluamos si necesitamos incorporar plantas que nos ayude a levantar nuestro ánimo? Develaremos esto en los próximos párrafos. Sumergirnos en el mundo de las plantas y el bienestar emocional debería partir de una pregunta filosófica: ¿Qué es la felicidad? Platón sostenía que “el
Las plantas de la felicidad Leer más »
A pesar de que el verdadero inicio del ciclo de la naturaleza fue el 21 de diciembre, podemos tomar el 31 como fecha calendario para despedir a este 2020 difícil y complejo para todxs. Existen tantos rituales para fin de año como creencias, formas de vida, religiones, elecciones y cosmovisiones del mundo. Pero te pusiste
5 rituales herbales para el año nuevo. Leer más »
A veces solemos asociar festejo con descontrol, pero es una visión errónea. Por eso, te comparto tres cuidados fundamentales para atravesar estas fiestas de forma saludable. Todos tuvimos un año difícil, inesperado, con pocas certidumbres. En este contexto, hay ciertas cosas que sí podemos decidir para ayudar a nuestra calidad de vida. Entre ellas, está
3 cuidados fundamentales para estas fiestas Leer más »
Te aseguro que poniendo en práctica de manera constante estas acciones, podrás disminuir los efectos nocivos del estrés. Conocer la etimología de las palabras me suele conectar con su origen y ese conocimiento me permite sumar mayor comprensión sobre algunas patologías. La palabra estrés tiene su origen en el término inglés “stress” que significa “tensión” o “presión”.
Incorporá estos 5 hábitos y ¡olvidate del estrés! Leer más »
Si tenemos en cuenta que todo síntoma es una forma de comunicación del cuerpo, un llamado de atención, para ser escuchado y accionar en armonía, bastaría con reconocer nuestras necesidades particulares en esta etapa para que el síntoma desparezca. “Hoy no me banco nada”. “¡Qué ganas de comer algo dulce!” “Tengo la energía por el
¿Síndrome Pre-menstrual o necesidad de escucharNOS? Leer más »
En tiempos de pandemia, suele haber mucha confusión, fake news y sobre información que te puede perturbar y hasta tomar medidas contra producentes. Sugiero mantener la calma y evitar el estrés, uno de nuestros grandes enemigos del sistema inmune. Existe una gran evidencia científica sobre la relación entre el estrés y las enfermedades. Habrás escuchado
Estrés: cómo tratarlo de manera natural Leer más »
Contamos con mucha información acerca de las propiedades de las plantas medicinales, pero ¿tenemos en cuenta la calidad del producto que compramos? En esta nota te cuento en qué deberías poner atención para poder disfrutar de todos sus beneficios plenamente. A veces escucho decir: «esta planta no me hizo nada» o «tengo que agregarle mucha
¿Sabes qué tener en cuenta a la hora de elegir hierbas? Leer más »
Encontrá la solución para las migrañas en la Medicina Herbal Integral. Es una consulta recurrente y las causas pueden ser multifactoriales: estrés, contracturas, una base genética que predispone, entre otras. Es que el dolor de cabeza muy intenso puede convertirse en un problema para nuestra vida diaria. En muchas ocasiones puede inmovilizarnos, dejándonos tendidos en
¿Dolor de cabeza y migraña? Leer más »
Planeamos nuestras vacaciones con mucha anticipación, sin embargo, cuando es el momento de disfrutar puede ocurrir un imprevisto en nuestra salud. En esta nota vas a encontrar cuáles son las plantas indicadas que te ayudarán a sortear este momento, para que vivas tus días de descanso con plenitud. ¡Y feliz viaje! Conectar con las hierbas medicinales
Es momento de tomarse un tiempo de vacaciones, ¿qué hierbas me llevo y cómo? Leer más »
