La salud de tus tres hogares – tu cuerpo, tu mente y la tierra- dependen de ti. Hoy, más que nunca, te convoco a que reflexiones sobre tu aporte en la preservación de nuestros suelos y tu consciencia herbal. ¿Te escuchaste alguna vez decir o que te digan: “mi cuerpo es mi territorio”? En este día […]
¡Hoy es el Día Internacional de la Conservación del Suelo! Leer más »
Compartimos la historia de Luciana Karothy, ex alumna de la Formación en Medicina Herbal Integral, fundadora de Quintaesencia, cosmética y aromaterapia, natural, vegana y sustentable, basadas en el poder de las plantas. “De pequeña mis veranos transcurrían entre el campo de mi abuela Lita, en la provincia de Buenos Aires, y la casa de playa
“Florecer me marcó el camino hacia quien soy hoy” Leer más »
Si estás agobiado/a, desesperanzado/a o simplemente con falta de energía, te sugiero que practiques la gratitud. ¿Por qué? Te lo cuento en esta nota. ¿Practicas la gratitud? ¿Eres de quienes agradecen todos los días estar vivo? ¿Agradeces tu salud, tu vitalidad, tu hábitat, tener cerca a tus seres queridos, la naturaleza que te rodea? Hoy
Conocimiento, conexión y autocuidado son indispensables para tu salud ginecológica y apelar a una feminidad slow. Ante todo, respeto. Respeto por la tierra, por las plantas, por nuestro hábitat, por la naturaleza y, también, por nuestro cuerpo. Florecer se inició teniendo muy en claro este concepto. Y como seres libres y conscientes decidimos. Pero para que
5 hierbas para cuidar nuestra feminidad de adentro hacia afuera. Leer más »
El Palo Amarillo cuenta con grandes propiedades para diversas patologías, por lo que esta planta es esencial en tu botiquín herbal. ¿Escuchaste alguna vez sobre Palo Amarillo? Es nuestra gran aliada si sufres de menstruaciones abundantes en la que pierdes demasiada sangre, ya que una de sus propiedades más fuertes es ayudarnos a regularizar las
El equilibrio mental y físico es esencial para estar en armonía y cuidar nuestra salud natural. En estos tiempos convulsionados, te doy algunas ideas sobre cómo conservar la calma, en tu vida cotidiana pero también en situaciones de emergencia. Por un minuto de amor, por un segundo de calma, por un ratito de sol, te
El BURNOUT es un síntoma que nos dice muchas cosas. Por un lado, que no escuchamos las señales de preaviso que nos manifestó el cuerpo. Por otro, ¡que es urgente descansar! Pero, a no desesperar: la medicina integrativa tiene respuestas para darnos una vez más frente al agotamiento. «¡Estoy quemado/a!» ¿Cuántas veces hemos escuchado esta
Eucaliptus, tomillo, romero y aceite esencial de menta se hacen indispensables en tu botiquín herbal. Cada una de estas hierbas tienen grandes propiedades medicinales, pero juntas conforman un aceite macerado antigripal, para aliviar los síntomas de la gripe. En esta época del año, convivimos con gran apertura térmica entre las primeras horas del día, la
Sin dudas, las plantas medicinales cuidan nuestro sistema inmunológico, fundamental para hacer frente a bacterias y virus que provocan enfermedades, como el Coronavirus, desde la medicina integrativa. Hoy, más que nunca, es imperioso que nos cuidemos. Como la mayoría de los virus, COVID-19 no cuenta con un antídoto o medicamento que desde la medicina tradicional
3 aliados naturales para fortalecer tu sistema inmunológico Leer más »
El Diente de León es una gran hierba para depurar las toxinas de tu hígado, de tu cuerpo y ¡de tu ser! Nutre en profundidad a través de sus minerales, vitaminas y el aporte de hierro y calcio. Conoce por qué es esencial en tu botiquín herbal y de qué manera puedes ingerirla. Poco se
