medicina integrativa

Florencia Fasanella con un preparado de arcillas en la cara

Arcillas: Medicina de la Tierra al Servicio de la Cosmética Natural.

El uso de arcillas con fines terapéuticos y cosméticos es tan antiguo como la humanidad misma. Desde tiempos prehistóricos, las civilizaciones han empleado estos minerales naturales por sus propiedades curativas y purificadoras. Antiguos documentos confirman que las arcillas se han utilizado para tratar heridas, inflamaciones y diversas afecciones cutáneas. Y, en este artículo, te invito

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Tesoros de sabor y nutrición

Con grandes beneficios, nos ayudan a mantenernos saludables. ¿Vos ingerís habitualmente especias en tus comidas? Te invito a leer esta nota y a decidir cuál de ellas te conviene incorporar a tu plan nutricional Somos un todo. Cuerpo, mente y alma. Y ese todo debe estar equilibrado, buscando aquello que nos nutre y nos hace sentir bien.

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Bowls de hojas de Ginko Biloba

¿Cómo está tu memoria? 4 plantas medicinales que te ayudarán a fortalecerla

Si bien solemos preocuparnos por la memoria en la vejez, el estilo de vida actual, caracterizado por el estrés y la sobrecarga de información, puede afectarla en cualquier etapa de la vida. En esta nota, exploramos cuatro plantas medicinales que han demostrado mejorar la memoria y la función cognitiva según diversos estudios científicos. La memoria

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Detox pre-primavera para comenzar una nueva estación depurados

A través de la medicina china podemos limpiar nuestro cuerpo de impurezas y disminuir las alergias. Para muchos de nosotros, la Primavera es sinónimo de amor, de esperanza, de comenzar a disfrutar un tiempo más lindo, con temperaturas agradables. Sin embargo, para otros se convierte en una estación difícil de sobrellevar: en esta época aparecen

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