Por si tenías alguna duda, las plantas medicinales también son nuestras aliadas para la salud de nuestra piel. Este extenso órgano es el mensajero de nuestras emociones, es nuestra protección y una importante vía de desintoxicación: los desequilibrios en la piel nos mostraran cómo nos contactamos con el mundo externo, entre otras cosas.
¿Cómo las plantas medicinales pueden favorecer nuestra piel?
Para que nuestra piel tenga un aspecto saludable es fundamental alimentarnos conscientemente, hidratarnos correctamente y eliminar toxinas de nuestro organismo. Y, para todo esto, las hierbas medicinales serán de gran ayuda.
¿Qué afecciones de la piel pueden tratarse con plantas medicinales?
Con el conocimiento adecuado sobre plantas medicinales, podremos prevenir y tratar las siguientes afecciones que pueden manifestarse en la piel:
- Alopecia
- Caspa y seborrea
- Rosácea
- Psoriasis
- Celulitis
- Acné
Por otro lado, ciertos especímenes del mundo vegetal tienen propiedades antioxidantes y vitaminas, los cuales estimulan la:
- Producción de colágeno, reduciendo las líneas de expresión y las arrugas de nuestro rostro
- Protección de los daños externos como el sol, reduciendo las marcas de estrías y las manchas de nuestra piel
- Prevención los efectos del foto-envejecimiento.
¿Qué plantas medicinales debo tomar para mejorar mi piel?
Tiene efecto vasodilatador lo cual jugarían un importante papel en los tratamientos de alopecía. Los altos contenidos en sales minerales, en especial hierro y silicio, son muy útiles en el tratamiento de la fragilidad capilar. La decocción (50-100 g/l hirviendo 30 minutos) o la infusión (25 g/l) pueden emplearse en uso externo.
Para saber mucho más sobre las bondades de la ortiga, puedes consultar esta lectura.
Romero (Rosmarinus officinalis)
Para tratar la alopecia, se utilizan popularmente las sumidades floridas en forma de decocción, a razón de 30-40 g/l, hirviendo 10 minutos y luego de entibiado, aplicar sobre el cuero cabelludo. Los aceites esenciales y el ácido rosmarínico le confieren a esta planta una acción estimulante y tónica del bulbo capilar.
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Caléndula (Calendula officinalis)
La caléndula nos ayuda a curar heridas, estimula la acción cicatrizante y regenera la piel dañada, así como también, permite producir más colágeno (vital para que la piel se recupere). Se usa, entonces, para las cicatrices, pero también para las manos y pies agrietados, las quemaduras, la psoriasis, las irritaciones dérmicas, los rasguños, los eccemas, los labios secos, el acné, las úlceras o herpes bucales, entre otros más.
Si te interesaría saber más sobre la medicina infinita de la caléndula, no te pierdas esta nota.
Manzanilla (Matricaria recutita)
Las flores de esta hierba contienen un 1-2% de aceite esencial que tiene propiedades antiinflamatorias y, un estudio en voluntarios humanos, descubrió que puede penetrar debajo de la superficie de la piel en las capas más profundas de la piel, lo cual es importante para su uso como antitérmico tópico. inflamatorio.
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De esta conocida planta se emplea la raíz. Desde hace casi un siglo que se conocen las virtudes de la bardana en problemas infecciosos de piel, por ejemplo forúnculos. Es una excelente elección para el tratamiento de la seborrea facial, impétigo, acné, eczemas y cuando existen reacciones dérmicas a repetición. También, posee actividad antibacteriana contra varios tipos de bacterias y hongos y es antiinflamatoria. Los extractos de bardana se pueden aplicar por vía externa (ejercen un efecto emoliente y antiinflamatorio), así como por vía interna (efecto depurador, inmunoestimulante, antioxidante y antibiótico). Por vía oral, la bardana se utiliza en decocción de 20 gramos de raíz por litro de agua. Por vía tópica, se preparan cremas conteniendo la tintura madre de la planta.
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¿Cómo aprender más sobre plantas medicinales y su efecto en la piel?
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Florencia Fasanella
Farmaceútica, Matrícula 17501
Hola comunidad. Les comento que hice el curso de fitomedicina aplicada a la piel y gracias al conocimiento que obtuve pude realizar un ungüento para psoriasis que le resultó muy bien a mi hermano. Le resultó mucho mejor que su tratamiento médico. Tengo una alegría inmensa por ver la sanación de mi hermano gracias a este hermoso tratamiento natural. Gracias por tanta sabiduría Flor. ♥️
Gracias Cinthia! Que hermoso lo que nos compartís, gracias por confiar! Abrazo grande