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Carqueja, ¡tu aliada en el sexo!

Contar con una vida sexual plena también contribuye a nuestra calidad de vida. Por eso, hoy te cuento las bondades de esta planta que te ayudará a mantener viva tu libido.  Sin dudas, el sexo es una parte fundamental para mantenernos sana/os, tener buen humor, sentirnos plena/os. Sin embargo, cada vez con más frecuencia escucho […]

El poder de la manzanilla.

Una de las hierbas más antiguas y preciadas. Su té nos invita a relajarnos y a disfrutar de su sabor y su perfume inconfundible. Con ustedes ¡la “reina” Manzanilla! ¿Quién alguna vez no se ha tomado una té de manzanilla? Descubrir en cada sorbo ese aroma y sabor especiado y delicado a manzana. Una infusión […]

Unos minutos de calma, sales de lavanda

Tomate un tiempo para vos, para conectar con tu ser, con tu sentir.  Es momento de tomar un tiempo para relajarnos. Nada mejor para esto que la lavanda. Aquí, te cuento cómo preparar sus sales de baño. Si sentís que no podés con todo, pero al mismo tiempo te cuesta accionar. Si sentís por momentos […]

Ginkgo Biloba, la planta invencible

Resistió la devastación de la primera bomba atómica arrojada en Hiroshima, posee propiedades antioxidantes y neuroprotectoras. Conocé todos los beneficios de esta planta medicinal milenaria proveniente de China. El Ginkgo biloba fue el único espécimen vivo que resistió la devastación de la primera bomba atómica arrojada como arma de guerra en Hiroshima el 6 de […]

Ginseng, raíz milenaria que nos devuelve la calma

Hoy más que nunca necesitamos serenidad, volver a nuestro eje. Por ello, te comparto las propiedades anti ansiedad del Ginseng. Desde este espacio, buscamos brindarte información sobre cómo las diferentes plantas medicinales pueden ayudarnos a mejorar nuestra calidad de vida. Hoy, nos toca transitar por un momento, me atrevo a decir, diferente e incierto, por […]

Hoy, ¡refrescate con hibiscus!

Gran aliado para combatir la sed, esta planta medicinal, además, es ideal para combatir problemas digestivos.  Conocé todas sus propiedades, ¡te va a sorprender! ¿Sabías que el Hibiscus sabdariffa, desde tiempos remotos, es consumido especialmente en lugares con climas cálidos? Es que es ideal, porque tiene un gran poder refrescante: su infusión fría es muy […]

Plan rescate: ¡Tener un cabello saludable es posible!

La alimentación y la hidratación son fundamentales. Pero, además, te sugiero incorporar tres hierbas que serán tus aliadas para tu pelo. Sol, viento, pileta, cloro, playa, montaña. ¡Nuestro cabello pide a gritos un respiro! Después del verano nuestra piel, uñas y cabello quedan resentidos por la exposición al medio ambiente. Por ello, te sugiero hacer […]

¿Piernas cansadas e hinchadas en verano?

Altas temperaturas, humedad, calor, el termómetro que no baja. Y tus piernas lo sufren y ¡vos también! Conocé por qué nos sucede esto y qué podemos hacer. 29ºC a las 9 de la mañana, la térmica que muestra tu televisión. Salís de tu casa para ir al trabajo, y sentís como si en cada una […]

Lavanda, la planta de la paz

Relaja, nos brinda paz y armonía a todo nuestro ser.  Conocé todas sus propiedades medicinales, terapéuticas y cosméticas. Además, te enseño a hacer el aceite macerado y el scrub de lavanda. Sin dudas, la lavanda es mi hierba preferida. Su aroma me transporta, me conecta con el presente, me da calma.  Lavándula angustifolia, así es […]

¿Sabés qué tener en cuenta a la hora de elegir hierbas?

Contamos con mucha información acerca de las propiedades de lasplantas medicinales, pero ¿tenemos en cuenta la calidad del productoque compramos?  En esta nota te cuento en qué deberías poner atención para no fallar y poder disfrutar de todos sus beneficios plenamente. A veces escucho decir “esta planta no me hizo nada” ó “tengo que agregarle […]