Te iba a proponer esta pócima herbal para las fiestas, pero lo extiendo a todo el verano porque, para mí, el comienzo de un nuevo ciclo de la naturaleza es sinónimo de celebración 🌞 La magia de las plantas nos sigue proveyendo: se pueden hacer cocktails con plantas frescas, secas y con tinturas. Algo simple, […]
COCKTAIL HERBAL DE VERANO Leer más »
El Diente de León es una gran hierba para depurar las toxinas de tu hígado, de tu cuerpo y ¡de tu ser! Nutre en profundidad a través de sus minerales, vitaminas y el aporte de hierro y calcio. Conoce por qué es esencial en tu botiquín herbal y de qué manera puedes ingerirla. Poco se
Los infinitos beneficios del Diente de león Leer más »
El ritmo acelerado compite con estar presentes en consciencia y alma a la hora de alimentarnos. Te propongo una atención plena, comercio justo y comer en forma “slow” para cuidar tu salud. ¿Alguna vez te detuviste a pensar cómo comes? Me refiero a la calidad de los alimentos que ingieres, pero también a su cocción
Dime qué comes y te diré quién eres Leer más »
Una de las frutas más nobles, aromáticas y beneficiosas que nos dio la naturaleza. La naranja (Citrus sinensis) no solo alegra los sentidos con su sabor y color vibrante: también es una fuente rica en compuestos bioactivos que favorecen la salud de la piel, la digestión, el sistema inmunológico y el equilibrio metabólico. Consumo consciente
Recetas, beneficios y secretos medicinales de la naranja Leer más »
La salud mental y nuestra capacidad de recuperación del estrés pueden verse muy afectadas por la vitalidad digestiva o la falta de ella. Conocé cómo los probióticos pueden contribuir a beneficiar esta relación. ¿Cómo te sentís por estos días de aislamiento social y cuarentena? Sin dudas, no todos lo transitamos de la misma manera. Es
Probióticos para beneficiar la interrelación cuerpo-mente Leer más »
Hipoglucemiante, mejora la digestión, inmunoestimulante y con propiedades antioxidantes. Conocé todos los beneficios del Fenogreco, esta planta medicinal que nos acompaña desde el comienzo de la humanidad. Proveniente de la región mediterránea de Europa, del norte de África, de la región sur de Asia central, hasta India, Fenogreco también se la conoce como alholva, methi
Fenogreco y sus súper poderes Leer más »
A pesar de su destrato, nos brinda alimento ancestral y nutritivo. En esta nota te cuento todos sus secretos. Cuando descubrís un bosque, que aún habiendo sido talado, sobre pastoreado y detratado, produce tal cantidad de alimento sin ningún tipo de cuidado, ciertos patrones mentales comienzan a derrumbarse inevitablemente. El Algarrobo es un árbol con
Algarrobo, uno de los árboles más nobles y ricos en nutrientes. Leer más »
El estrés, una mala alimentación, el uso de jabones agresivos, entre otras causas, pueden provocar este hongo que es tan molesto para nosotras. En esta nota, te brindo toda la información y, además, una receta de óvulos naturales que puedes preparar fácilmente para sanar la candidiasis vaginal. Esta nota es para atesorar, ya que al
Cándida, cuando la flora bacteriana de nuestra vagina se altera. Leer más »
