Todo lo que tienes que saber sobre la Pasiflora

La Pasionaria o pasiflora no es sólo belleza, también, es una reconocida por sus efectos calmantes del sistema nervioso y propiedades sedativas, además de sus capacidades antiespasmódicas, antiinflamatorias, ansiolíticas, entre otras. Esta flor de la pasión tiene mucho para ofrecernos y, es por eso que no merece un lugar únicamente en tu jardín, sino que es esencial en tu botiquín herbal.

Características de la Pasiflora

La Pasionaria (Passiflora caerulea), también conocida como flor de la pasión, burucuyá, maracuyá, mburucuyá puede encontrarse en Argentina -desde el norte hasta Buenos Aires- y alrededores: Brasil, Uruguay y Paraguay. Es una trepadora perenne o semiperenne hospedera de mariposas y aves. A su alrededor todo es una fiesta de color.

Es una planta de crecimiento rápido que puede alcanzar de 3 a 6 metros de altura y su propagación es a partir de semillas, esquejes semileñosos y acodos. Trepa por medio de zarcillos y sus flores -llamativas por su belleza exótica- miden unos 8 cm de diámetro y tienen 5 sépalos y 5 pétalos blancos verdosos de aspecto parecido y una corona de filamentos púrpura en la inserción y blancos y azules hacia el extremo. El gineceo y androceo se reúnen en una columna. Tiene nectarios florales y extraflorales. Florece desde la primavera hasta el otoño. Sus frutos son ovoides y anaranjados a la madurez, pueden comerse crudos o en deliciosas mermeladas y tragos frescos.

Se cultiva bajo media sombra o al sol. Crece en un amplio rango de suelos, incluso en los pobres. Ya establecida, tolera la falta de agua y resiste calores intensos. No resiste heladas fuertes. En jardinería se emplea para cubrir cercos rústicos de alambre o enrejados y en jardines para niños, por
sus múltiples atractivos.

La cosecha de su parte área, incluyendo sus flores, debe realizarse durante la floración: hay que hacerlo a tiempo porque sus flores duran uno o dos días. Afortunadamente, la Pasiflora nos brinda abundancia con nuevas flores.

Pero, por fuera de sus dotes decorativos, es una planta que tiene múltiples propiedades medicinales para ofrecernos.

Propiedades medicinales de la Pasiflora

La pasionaria, además de alegrarnos con su belleza y decorar nuestras casas y jardines, nos provee de medicina muy necesaria para alcanzar el equilibrio y bienestar de nuestros organismos de forma natural e integrativa.

Tiene propiedades:

• Antiinflamatorias
• Antiespasmódicas
• Sedativas: es ideal para combatir el insomnio y lograr un buen descanso
• Restauradoras del sistema nervioso
• Calmantes y ansiolíticas: en especial, para que mentes inquietas puedan desconectar
• Hipnóticas
• Anodinas

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Usos de la Pasiflora

En el pasado, ha sido empleada por tribus nativas americanas, los primeros pobladores europeos y, también, esclavos africanos, pero sus usos han ido variando con el pasar del tiempo, en especial hacia los siglos XIX y XX en los que, dadas las investigaciones y experimentaciones científicas, se llegaron a nuevos descubrimientos en cuanto a sus usos y propiedades.

Puede consumirse en infusiones, tinturas madres, jarabes y, hasta mieles.

Contraindicaciones de la Pasiflora

Pudiendo potenciar los efectos de drogas o sustancias sedativas, debe evitarse su consumo en personas que estén tomando inhibidores de monoaminooxidasas.

Curiosidades sobre la Pasiflora

La Pasiflora es la hierba por excelencia para asistir en casos de adicción a sustancias y sus consecuencias, específicamente cuando se trata de adicción a opiácios y benzodiazepina. Esto se debe a la habilidad de esta planta de unirse a los mismos receptores que lo hacen estas drogas, aliviando los síntomas, facilitando el descanso por las noches y calmando la ansiedad.

En conclusión, si necesitas mejorar tu descanso, buscas aliviar espasmos en tu respiración, digestión o sistema reproductivo, focalizarte en una tarea o trabajo, reducir tu dependencia a ciertas sustancias, ¡Pasiflora es la respuesta para ti!

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Flor Fasanella
Farmacéutica integrativa
MN 17501