Blog

Cómo recolectar y conservar hierbas

Armar una botica natural es maravilloso, pero si tienes la posibilidad de cosechar es ¡pura magia! Te animo a poner manos a la obra y a que decidas comenzar a recolectar las plantas medicinales que tu cuerpo necesita de manera responsable.  Desde que me inicié en fitomedicina, sentí la necesidad de transmitir este saber, conocimiento, para […]

5 rituales herbales para el año nuevo.

A pesar de que el verdadero inicio del ciclo de la naturaleza fue el 21 de diciembre, podemos tomar el 31 como fecha calendario para despedir a este 2020 difícil y complejo para todxs.  Existen tantos rituales para fin de año como creencias, formas de vida, religiones, elecciones y cosmovisiones del mundo. Pero te pusiste […]

¿Cómo utilizar las plantas medicinales de forma segura?

Es probable, que si querés comenzar a mejorar tu calidad de vida a través de las hierbas, te surjan varias dudas. Como por ejemplo, ¿cómo no equivocarme?, ¿tendré alguna consecuencia no deseada?, ¿estaré utilizando la infusión y medida correcta? Estos temores, también pueden surgir a quien quiere dedicarse y estudiar medicina herbal. Te revelo todo […]

Unos minutos de calma, sales de lavanda

Tomate un tiempo para vos, para conectar con tu ser, con tu sentir.  Es momento de tomar un tiempo para relajarnos. Nada mejor para esto que la lavanda. Aquí, te cuento cómo preparar sus sales de baño. Si sentís que no podés con todo, pero al mismo tiempo te cuesta accionar. Si sentís por momentos […]

Ginkgo Biloba, la planta invencible

Resistió la devastación de la primera bomba atómica arrojada en Hiroshima, posee propiedades antioxidantes y neuroprotectoras. Conocé todos los beneficios de esta planta medicinal milenaria proveniente de China. El Ginkgo biloba fue el único espécimen vivo que resistió la devastación de la primera bomba atómica arrojada como arma de guerra en Hiroshima el 6 de […]

Ginseng, raíz milenaria que nos devuelve la calma

Hoy más que nunca necesitamos serenidad, volver a nuestro eje. Por ello, te comparto las propiedades anti ansiedad del Ginseng. Desde este espacio, buscamos brindarte información sobre cómo las diferentes plantas medicinales pueden ayudarnos a mejorar nuestra calidad de vida. Hoy, nos toca transitar por un momento, me atrevo a decir, diferente e incierto, por […]

Hoy, ¡refrescate con hibiscus!

Gran aliado para combatir la sed, esta planta medicinal, además, es ideal para combatir problemas digestivos.  Conocé todas sus propiedades, ¡te va a sorprender! ¿Sabías que el Hibiscus sabdariffa, desde tiempos remotos, es consumido especialmente en lugares con climas cálidos? Es que es ideal, porque tiene un gran poder refrescante: su infusión fría es muy […]

Plan rescate: ¡Tener un cabello saludable es posible!

La alimentación y la hidratación son fundamentales. Pero, además, te sugiero incorporar tres hierbas que serán tus aliadas para tu pelo. Sol, viento, pileta, cloro, playa, montaña. ¡Nuestro cabello pide a gritos un respiro! Después del verano nuestra piel, uñas y cabello quedan resentidos por la exposición al medio ambiente. Por ello, te sugiero hacer […]

¿Piernas cansadas e hinchadas en verano?

Altas temperaturas, humedad, calor, el termómetro que no baja. Y tus piernas lo sufren y ¡vos también! Conocé por qué nos sucede esto y qué podemos hacer. 29ºC a las 9 de la mañana, la térmica que muestra tu televisión. Salís de tu casa para ir al trabajo, y sentís como si en cada una […]

Lavanda, la planta de la paz

Relaja, nos brinda paz y armonía a todo nuestro ser.  Conocé todas sus propiedades medicinales, terapéuticas y cosméticas. Además, te enseño a hacer el aceite macerado y el scrub de lavanda. Sin dudas, la lavanda es mi hierba preferida. Su aroma me transporta, me conecta con el presente, me da calma.  Lavándula angustifolia, así es […]