La Melena de León tiene muchas bondades para nuestra salud. Conoce todo lo que necesitas saber en esta nota de blog. Orígenes de la Melena de León Hongo nativo de América del Norte, Europa, China y Japón. Su nombre japonés “yamabushitake” significa “aquellos que duermen en las montañas” y se relaciona con una prenda que […]
Propiedades medicinales de Melena de León (Hericium erinaceus) Leer más »
¿Quién no se tomó una infusión de manzanilla para mejorar la digestión o le recomendaron consumirla para calmar los nervios? Sus beneficios son súper conocidos, pero ¿conoces qué precauciones debes tener al incorporarla? ¡Te las cuento en esta nota de blog! Pero antes… unas breves aclaraciones a tener en cuenta: Cuando hablamos de contraindicaciones, algo
Esta planta medicinal es mundialmente conocida y validada, tanto en su uso en infancia como en personas adultas, por su efecto inmunoestimulante, pero ¿conoces sus contraindicaciones al tomarla? Descúbrelas leyendo esta nota de blog y aprende a consumirla de forma responsable y eficaz. Antes de leer esta nota, recordemos que cuando hablamos de contraindicaciones, debemos
Contraindicaciones de Equinácea (Echinacea angustifolia) Leer más »
Esta planta medicinal es mundialmente es conocida y validada, tanto en su uso en infancia como en personas adultas, por su efecto inmunoestimulante. Conoce su historia, sus propiedades y cómo consumirla correctamente en esta nota de blog. Orígenes de la Equinácea La equinácea es originaria de las grandes praderas de Norteamérica, donde era empleada por
Algo que se suele escuchar es que las plantas medicinales son un suplemento. En esta nota, vamos a cuestionar esto: la planta medicinal no es un suplemento. ¡Entérate por qué aquí abajo! Se habla de suplementos cuando se trata de plantas medicinales, vitaminas, minerales. Pero, no es así. La planta medicinal no es un suplemento,
La ciencia ha evidenciado los grandes efectos de la cúrcuma en diversos tipos de tratamientos naturales para el cáncer, patologías gastrointestinales y enfermedades neurodegenerativas. Conoce cómo consumir esta planta medicinal de forma segura leyendo esta nota. Cuando hablamos de contraindicaciones algo que debemos comprender es que no todas tienen el mismo grado de comprobación. Dentro
Esta planta medicinal es una inacabable fuente de poder y de usos muy variados y efectivos. Ya hemos destacado todas sus virtudes con anterioridad, pero es importante también conocer sus contraindicaciones para consumirla e indicarla de forma segura y responsable. Conoce todo sobre ellas en esta nota de blog. Antes de comenzar a leer esta
Contraindicaciones de Hipérico (Hypericum perforatum) Leer más »
Cuando de consumo de hierbas se trata, una consulta muy frecuente suele ser «¿debe utilizarse la planta seca o fresca?» y en esta nota de blog me propongo responderla. Mi mayor deseo es que cada vez seamos más quienes consumimos plantas medicinales de forma eficaz y segura. ¿Cuál es la diferencia entre hierbas frescas y
El hongo Reishi es nuestro aliado indiscutible por sus múltiples propiedades adaptógenas y su creciente cantidad de adeptos. Como con todo, en el mundo herbal también hay modas y este hongo hoy es tendencia. Pero, antes de tomarlo es muy importante conocer tanto sus propiedades como sus contraindicaciones y, sobre todo, prestar atención a sus
La Pasionaria o pasiflora no es sólo belleza, también, es una reconocida por sus efectos calmantes del sistema nervioso y propiedades sedativas, además de sus capacidades antiespasmódicas, antiinflamatorias, ansiolíticas, entre otras. Esta flor de la pasión tiene mucho para ofrecernos y, es por eso que no merece un lugar únicamente en tu jardín, sino que
