A veces solemos asociar festejo con descontrol, pero es una visión errónea. Por eso, te comparto tres cuidados fundamentales para atravesar estas fiestas de forma saludable. Todos tuvimos un año difícil, inesperado, con pocas certidumbres. En este contexto, hay ciertas cosas que sí podemos decidir para ayudar a nuestra calidad de vida. Entre ellas, está …
Te aseguro que poniendo en práctica de manera constante estas acciones, podrás disminuir los efectos nocivos del estrés. Conocer la etimología de las palabras me suele conectar con su origen y ese conocimiento me permite sumar mayor comprensión sobre algunas patologías. La palabra estrés tiene su origen en el término inglés “stress” que significa “tensión” o “presión”. …
Incorporá estos 5 hábitos y ¡olvidate del estrés! Leer más »
Si tenemos en cuenta que todo síntoma es una forma de comunicación del cuerpo, un llamado de atención, para ser escuchado y accionar en armonía, bastaría con reconocer nuestras necesidades particulares en esta etapa para que el síntoma desparezca. “Hoy no me banco nada”. “¡Qué ganas de comer algo dulce!” “Tengo la energía por el …
¿Síndrome Pre-menstrual o necesidad de escucharNOS? Leer más »
En tiempos de pandemia, suele haber mucha confusión, fake news y sobre información que te puede perturbar y hasta tomar medidas contra producentes. Sugiero mantener la calma y evitar el estrés, uno de nuestros grandes enemigos del sistema inmune. Existe una gran evidencia científica sobre la relación entre el estrés y las enfermedades. Habrás escuchado …
Encontrá la solución para las migrañas en la Medicina Herbal Integral. Es una consulta recurrente y las causas pueden ser multifactoriales: estrés, contracturas, una base genética que predispone, entre otras. Es que el dolor de cabeza muy intenso puede convertirse en un problema para nuestra vida diaria. En muchas ocasiones puede inmovilizarnos, dejándonos tendidos en …
Planeamos nuestras vacaciones con mucha anticipación, sin embargo, cuando es el momento de disfrutar puede ocurrir un imprevisto en nuestra salud. En esta nota vas a encontrar cuáles son las plantas indicadas que te ayudarán a sortear este momento, para que vivas tus días de descanso con plenitud. ¡Y feliz viaje! Conectar con las hierbas medicinales …
Es momento de tomarse un tiempo de vacaciones, ¿qué hierbas me llevo y cómo? Leer más »
Incluir hierbas en tu rutina a veces cuesta. Si sos amante del mate, no te pierdas esta nota. Hace un mes aproximadamente, viendo las stories de la gente que sigo en mi Instagram, me encuentro con la de Sole Simond, Directora de la Revista OhLaLá. Estaba preparándose un mate con plantas medicinales. Entonces le escribí para brindarle mis sugerencias. Hoy quiero …
“En la dualidad encontré mi camino: ciencia y espiritualidad podían integrarse. Y así nació Florecer”, cuenta Flor que es farmacéutica y encontró en las plantas medicinales y la biodecoficación un servicio de entrega para mejorar la calidad de vida de las personas. En esta nota revela cómo fue el camino hasta hoy y hasta nos …
Entrevista a Flor Fasanella, uniendo ciencia y espiritualidad Leer más »
Es mucho más que un curso de fitoterapia donde se ven plantas medicinales y sus propiedades, aquí también vemos las bases de la medicina holística y no solo hablamos de síntomas y patologías si no también, de qué nos pasa a nivel emocional cuando nos sentimos enfermos y de qué está trabajando la planta, además …
Como les vengo contando en posteos anteriores las plantas tienen energía, ademas de sus principios activos. Para muchas culturas ancestrales el sabor era muy importante para determinar el efecto de una planta en el cuerpo. Las plantas dulces favorecen nuestro buen ánimo, son ideales para momentos en los que me siento desequilibrado/da, triste, decaído/da. Elevan …
