Hemos profundizado en las propiedades medicinales de la Pasionaria, una planta seductora y de múltiples beneficios, pero no olvidemos que el consumo de hierbas debe ser un acto responsable y consciente y, para eso, debemos conocer sus contraindicaciones y efectos secundarios. El conocimiento es empoderamiento de nuestra salud.

La Pasionaria es una planta nativa de nuestra región (norte y centro de Argentina), brindando alimento a diversidad de fauna de la zona. Es hospedera de varias especies de mariposas nativas, la más común es la mariposa espejitos ya que sus larvas se alimentan únicamente del género Passiflora. Como ya hemos profundizado en esta nota de blog, esta planta es generosidad pura en cuanto a todo lo que nos ofrece.

Repasemos algunos de sus beneficios:

Propiedades medicinales de la Pasionaria

• Antiinflamatorias
• Antiespasmódicas
• Sedativas: es ideal para combatir el insomnio y lograr un buen descanso
• Restauradoras del sistema nervioso
• Calmantes y ansiolíticas: en especial, para que mentes inquietas puedan desconectar
• Hipnóticas
• Anodinas

Contraindicaciones de la Pasionaria

Cuando hablamos de contraindicaciones, algo que debemos comprender es que no todas tienen el mismo grado de comprobación. Dentro de las mismas, podemos encontrar distintos niveles de prohibición o limitación de consumo:

• Aquellas que sugieren NO consumir la hierba: en estos casos, debemos acatar la información porque está absolutamente comprobado. 
• Otras que sugieren una posible contraindicación: la postura que debemos tomar es de alerta ya que se sugiere una posibilidad y no algo que está 100% asegurado, pudiendo ser esto por falta de estudios científicos, por ejemplo.

Palabras a las que debemos estar atentos para distinguir una de otra son: “puede estimular/ potenciar/ inhibir”, “existe la posibilidad”, “parece que” y frases afines. Siempre que tengas dudas, consulta a tu profesional de salud de confianza (que sepa de medicina herbal por supuesto).

A dosis terapéuticas recomendadas, la Pasiflora es una especie muy segura. Sin embargo, a altas dosis, en tratamientos crónicos o en individuos especialmente sensibles se han descrito casos de náuseas, vómitos, cefalea, taquicardia, disminución del tiempo de reacción frente a estímulos externos y, en casos extremos, convulsiones y paro respiratorio.

• No se recomienda su uso en casos de depresión, debido a sus efectos sedativos.

• Es contraindicada en caso de embarazo y durante la lactancia, debido a la presencia de alcaloides (principalmente harmano) que pueden producir efectos adversos en el feto.

• Se sugiere no utilizarla en niños menores a 12 años.

Interacciones de la Pasionaria con fármacos y otras sustancias

• En general, las plantas con acción sedante como la Pasionaria, pueden aumentar el efecto depresor del sistema nervioso central de los fármacos ansiolíticos e hipnóticos. La presencia de alcaloides indólicos puede potenciar el efecto de barbitúricos hipnótico-sedantes y de la morfina. 
• Debe evitarse el consumo de Pasionaria en personas que estén tomando fármacos antidepresivos inhibidores de monoaminooxidasas.
• A su vez, la llamada flor de la pasión, puede estimular el efecto de fármacos antiepilépticos.
• Asimismo, existe la posibilidad de bloqueo parcial de la acción de las anfetaminas. Así como también, la inhibición de la acción de lovastatina y simvastatina (fármacos utilizados para disminuir el colesterol).
• Se sugiere que la presencia de cumarinas en la Pasionaria tiene efecto anticoagulante y posiblemente podría interactuar con la warfarina.
• Puede potenciar los efectos con el uso en conjunto de antihistamínicos.
• También, existe la posibilidad de que aumente el efecto del alcohol o cannabis.  

Contraindicaciones y Advertencias sobre el consumo de Pasionaria

A continuación destacaremos algunas recomendaciones a tener en cuenta al consumir esta planta:

• La sedación y somnolencia residual pueden alterar la capacidad de conducir o utilizar maquinaria pesada.

• Se han documentado algunos casos de alergia a la Pasionaria.

• Cabe señalar que algunos de los alcaloides derivados de la β-carbolina presentan acción alucinógena, sobre todo cuando son fumados como cigarrillos.

Recomendaciones al tomar Pasionaria

Es fundamental considerar estos consejos al momento de comenzar con la toma de o tratamiento con una planta:

• Siempre ir de menos a más: es ideal comenzar a incorporar la Pasionaria en dosis bajas e ir aumentando paulatinamente, a medida que se vayan registrando los efectos que producidos en un organismo en particular. Recordemos que cada cuerpo tiene formas de comportarse muy diversas respecto de otros y que ninguna dosis o fórmula tendrá los mismos efectos en dos personas diferentes. Ten presente esto al incorporarla en tus infusiones.

• La dosis recomendada en adultos para la Pasionaria en infusión es: 1 a 2 gramos de la planta seca en 150 ml de agua, 1 a 4 veces al día.

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Flor Fasanella
Farmacéutica integrativa
MN 17501