Está planta medicinal es una inacabable fuente de poder y de usos muy variados y efectivos. Aprende todo sobre su origen, propiedades y contraindicaciones en esta nota para poder consumirla e indicarla de forma segura y responsable. Orígenes de Hipérico Hipérico (Hypericum perforatum), también conocido como Hipericón, Hierba de San Juan o Corazoncillo, se utiliza […]
El poder las plantas medicinales es infinito, pero también es específico y, es por eso que existen aquellas hierbas que sugiero tener siempre a mano para poder aliviar dolencias y tratar ciertos síntomas. En esta nota te cuento cuáles son las plantas imprescindibles para incorporar en tu botiquín herbal. La Fitoterapia nace con el aprovechamiento
Las plantas que no pueden faltar en tu botiquín herbal Leer más »
Cuando de consumo de hierbas se trata, una consulta muy frecuente suele ser «¿debe utilizarse la planta seca o fresca?» y en esta nota de blog me propongo responderla. Mi mayor deseo es que cada vez seamos más quienes consumimos plantas medicinales de forma eficaz y segura. ¿Cuál es la diferencia entre hierbas frescas y
En esta nota me encomiendo en contarte todo lo que no sabías sobre el limón, un fruto con múltiples propiedades que distan mucho de ser meramente culinarias. Sus aplicaciones son súper variadas y su medicina es infinita. Te invito a descubrir todo lo que tiene para brindarnos. Los orígenes del limón Las evidencias de ADN
El jengibre es nuestro aliado indiscutible por sus múltiples propiedades, además, de su tan especial sabor protagonista de comidas, jugos, infusiones que tanto amamos. Pero, es muy importante conocer cada planta medicinal en profundidad al consumirla y, sobre todo, prestar atención a sus efectos en un organismo en particular, ya que ningún cuerpo responde igual
El jengibre (Zingiber Officinale) es una raíz popular tanto por sus virtudes medicinales como por sus usos culinarios, pero ¿sabemos realmente todo lo que ésta tiene para ofrecernos? Te invito a leer esta nota para conocer por qué es esencial en tu Botiquín Herbal. Origenes del jengibre El nombre Zingiber procede del hindú antiguo y
En esta nota te comparto mi receta descontracturante infalible. Nos valdremos de las propiedades desinflamantes, analgésicas y relajantes de la Lavanda, Árnica, Enebro, Romero y Menta para aliviar los dolores musculares. ¡Es muy sencillo de preparar! ¿Te animas? Antes de adentrarnos en los ingredientes seleccionados y la preparación de nuestra pócima herbal, es fundamental comprender
Hemos profundizado en las propiedades medicinales de la Pasionaria, una planta seductora y de múltiples beneficios, pero no olvidemos que el consumo de hierbas debe ser un acto responsable y consciente y, para eso, debemos conocer sus contraindicaciones y efectos secundarios. El conocimiento es empoderamiento de nuestra salud. La Pasionaria es una planta nativa de
Esta hermosa flor que nos maravilla con la simpleza de su belleza y su pregnante aroma, tiene mucho más para ofrecernos. Es una planta medicinal empleada tradicionalmente como remedio para afecciones respiratorias y, tanto sus flores como sus hojas, ¡son comestibles! Pero eso no es todo, en esta nota profundizaremos sobre todo lo que tiene
Por si tenías alguna duda, las plantas medicinales también son nuestras aliadas para la salud de nuestra piel. Este extenso órgano es el mensajero de nuestras emociones, es nuestra protección y una importante vía de desintoxicación: los desequilibrios en la piel nos mostraran cómo nos contactamos con el mundo externo, entre otras cosas. ¿Cómo las
