Una tintura madre es una forma de conservar los principios activos de las plantas. Pero además, la experiencia de prepararte tu propia medicina es un acto de amor propio. Tiene una vida útil mucho más larga que la infusión o la decocción y, además, se puede guardar fácilmente en un frasco hasta que la desees […]
Si bien solemos preocuparnos por la memoria en la vejez, el estilo de vida actual, caracterizado por el estrés y la sobrecarga de información, puede afectarla en cualquier etapa de la vida. En esta nota, exploramos cuatro plantas medicinales que han demostrado mejorar la memoria y la función cognitiva según diversos estudios científicos. La memoria
¿Cómo está tu memoria? 4 plantas medicinales que te ayudarán a fortalecerla Leer más »
Famosa por su sabor amargo y poderosas propiedades digestivas y hepatoprotectoras, esta planta medicinal tiene mucho más para brindarnos y te cuento sus usos y cómo consumirla correctamente en esta nota… El orígen de la Carqueja Existen unas 400 especies de Baccharis, todas ellas originarias de América del Sur, aunque no todas son conocidas como
Propiedades medicinales de Carqueja (Baccharis trimera – Baccharis articulata) Leer más »
El estrés, una mala alimentación, el uso de jabones agresivos, entre otras causas, pueden provocar este hongo que es tan molesto para nosotras. En esta nota, te brindo toda la información y, además, una receta de óvulos naturales que puedes preparar fácilmente para sanar la candidiasis vaginal. Esta nota es para atesorar, ya que al
Cándida, cuando la flora bacteriana de nuestra vagina se altera. Leer más »
Tos, catarro, malestar corporal, garganta irritada. ¿Les suena? Imagino que más de uno estará pasando por una situación similar o la de algún familiar, un amigo/a, tu hijo/a o un compañero de trabajo. Es casi inevitable que, con los primeros marcadores de descenso de la temperatura los virus comiencen a aflorar en todos los ambientes.
El mate, más que una infusión, es un ritual cotidiano profundamente arraigado en la cultura sudamericana. Su sabor amargo, su energía estimulante y su capacidad para convocar conversaciones lo convierten en una bebida única. Pero, además, es un excelente vehículo para incorporar hierbas medicinales que potencien sus beneficios o compensen ciertos efectos. Sin embargo, al
Yerba Mate (Ilex paraguariensis) y hierbas para potenciar sus propiedades medicinales. Leer más »
🍃Como se usa el aceite macerado? Se aplica de forma topica sobre la piel ⠀ 🍃En que casos se usa? Cuando hay patologías cutáneas o simplemente de forma cosmética⠀⠀⠀ 🍃Como se hace? Ingredientes: 🌻Aceite vegetal (puede ser girasol, oliva, almendras, sésamo, hay miles!) 🌻Hierba seca 🌻Frasco de vidrio transparente 🌻Tela porosa ⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🍃Elaboración:
Como hacer ACEITE MACERADO CON PLANTAS de forma super fácil! Leer más »
Es mucho más que un curso de fitoterapia donde se ven plantas medicinales y sus propiedades, aquí también vemos las bases de la medicina holística y no solo hablamos de síntomas y patologías si no también, de qué nos pasa a nivel emocional cuando nos sentimos enfermos y de qué está trabajando la planta, además
Hoy te explico dos formas básicas que debes saber: Infusión y Decocción Para saber diferenciar cuando hago una infusión y cuando hago una decocción debo saber que parte de la planta voy a utilizar. 🌸Para frutos, semillas y raíces, hago decocción (debido a que éste proceso es más fuerte que la infusión entonces lo realizo
Cual es la mejor forma de consumir las plantas medicinales? Leer más »
Estamos rodeados/as de antiinflamatorios no esteroides (AINES), publicidades constantes que te dicen que sigas tu vida sin dolor, que te tomes la pastilla mágica que te “cura todo”. Alguna de esas publicidades nos comenta cuáles son los efectos adversos de esos AINES? No, porque tal vez, te harían dudar de si tomarlo o no. Como
Dolores musculares, como lo trato manera natural? Leer más »
