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taza blanca con una infusión sobre un mantel naranta flores amarillas

Infusión depurativa de la piel: cómo cuidar tu piel desde adentro.

¿Sabías que una piel saludable no depende solo de lo que aplicamos externamente? La salud cutánea está profundamente conectada con el estado del hígado, los riñones, el sistema linfático y nuestras emociones. En este artículo descubrirás cómo una infusión de plantas medicinales puede ayudarte a depurar el organismo y mejorar el aspecto y vitalidad de […]

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Florencia Fasanella realizando un masaje para la piel

La piel emocional

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Este extenso órgano es el mensajero de nuestras emociones, es nuestra protección y una importante vía de desintoxicación. Los desequilibrios en la piel nos muestran cómo nos contactamos con el mundo externo. Conoce más sobre sus síntomas y cómo tratarlos en esta nota. ¿Lo que sentimos afecta al estado de nuestra piel? La respuesta es

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Propiedades medicinales de la Equinácea

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Esta planta medicinal es mundialmente es conocida y validada, tanto en su uso en infancia como en personas adultas, por su efecto inmunoestimulante. Conoce su historia, sus propiedades y cómo consumirla correctamente en esta nota de blog. Orígenes de la Equinácea La equinácea es originaria de las grandes praderas de Norteamérica, donde era empleada por

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Infusión detox con plantas amargas

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Las plantas amargas son nuestras aliadas para depurar nuestro organismo y acompañar el correcto funcionamiento de nuestros órganos. En esta nota te cuento cuáles son, sus propiedades medicinales y cómo consumirlas. Propiedades medicinales de las plantas amargas Una forma de clasificar las plantas, de varias medicinas ancestrales, es según su sabor. Se las divide en:

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Contraindicaciones de la Valeriana (Valeriana officinalis)

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Esta hierba medicinal es conocida como el mejor sedante natural del sistema nervioso que existe. También, es utilizada como antidepresivo y para calmar los dolores de cabeza, pero ¿conoces sus contraindicaciones al tomarla? Descubre cómo consumirla de forma responsable y segura en esta nota. Antes de leer esta nota, recordemos que cuando hablamos de contraindicaciones,

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Las propiedades medicinales de la genciana

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La Genciana es reconocida y valorada desde la antigüedad por sus propiedades medicinales que favorecen la digestión, pero esta hierba tiene mucho más para ofrecernos y quiero que conozcas todos los beneficios por los que debes sumarla a tu Botiquín Herbal, en esta nota 🙂 El origen de la Genciana El origen del nombre Genciana

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Infusión adaptógena anti-estrés

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Si sientes ansiedad, que no descansas bien y necesitas recuperar energía, que el año recién empieza pero que no tienes la vitalidad suficiente para poder afrontarlo, ¡entonces esta receta adaptógena para el estrés es para ti! Comprende el estrés y cómo tratarlo desde la Medicina Integrativa leyendo esta nota. Pero antes… repasemos unos conceptos. Como

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Contraindicaciones de la Cúrcuma (Curcuma longa)

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La ciencia ha evidenciado los grandes efectos de la cúrcuma en diversos tipos de tratamientos naturales para el cáncer, patologías gastrointestinales y enfermedades neurodegenerativas. Conoce cómo consumir esta planta medicinal de forma segura leyendo esta nota. Cuando hablamos de contraindicaciones algo que debemos comprender es que no todas tienen el mismo grado de comprobación. Dentro

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Las propiedades medicinales de la Valeriana (Valeriana Officinalis L.)

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Esta hierba medicinal es conocida como el mejor sedante natural del sistema nervioso que existe. También, es utilizada como antidepresivo y para calmar los dolores de cabeza, pero hay mucho más que conocer sobre ella. Descubre por qué esta aliada anti-estrés es esencial en tu Botiquín Herbal en esta nota 🙂 Orígenes de la Valeriana

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taza de estilo oriental color ladrillo sobre mesa de varillas

Receta para la salud ginecológica

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La salud ginecológica no depende únicamente del correcto funcionamiento de nuestro útero, también involucra el bienestar de otros sistemas del organismo, en especial el hígado. Es por eso que en esta receta, incluiremos plantas medicinales que trabajan mejorando la actividad de varias áreas de nuestro cuerpo, desde una mirada integrativa®. Para beneficiar nuestra salud ginecológica

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