medicina integrativa archivos - Página 6 de 20

Contraindicaciones de la Valeriana (Valeriana officinalis)

Esta hierba medicinal es conocida como el mejor sedante natural del sistema nervioso que existe. También, es utilizada como antidepresivo y para calmar los dolores de cabeza, pero ¿conoces sus contraindicaciones al tomarla? Descubre cómo consumirla de forma responsable y segura en esta nota. Antes de leer esta nota, recordemos que cuando hablamos de contraindicaciones, […]

Contraindicaciones de la Valeriana (Valeriana officinalis) Leer más »

Las propiedades medicinales de la genciana

2 comentarios

La Genciana es reconocida y valorada desde la antigüedad por sus propiedades medicinales que favorecen la digestión, pero esta hierba tiene mucho más para ofrecernos y quiero que conozcas todos los beneficios por los que debes sumarla a tu Botiquín Herbal, en esta nota 🙂 El origen de la Genciana El origen del nombre Genciana

Las propiedades medicinales de la genciana Leer más »

escritorio con plantas medicinales, un cuaderno y una taza de estilo oriental

Anamnesis en Medicina Herbal Integral®

Deja un comentario

Conoce cuáles son mis claves a la hora de aplicar la Medicina Herbal Integral® a partir de mi propio método, desarrollado a partir de la experiencia y el conocimiento que he adquirido a lo largo de mi camino como profesional de salud leyendo esta nota 🙂 ¿Qué es la anamnesis? La anamnesis por definición es

Anamnesis en Medicina Herbal Integral® Leer más »

Infusión adaptógena anti-estrés

2 comentarios

Si sientes ansiedad, que no descansas bien y necesitas recuperar energía, que el año recién empieza pero que no tienes la vitalidad suficiente para poder afrontarlo, ¡entonces esta receta adaptógena para el estrés es para ti! Comprende el estrés y cómo tratarlo desde la Medicina Integrativa leyendo esta nota. Pero antes… repasemos unos conceptos. Como

Infusión adaptógena anti-estrés Leer más »

Contraindicaciones de la Cúrcuma (Curcuma longa)

4 comentarios

La ciencia ha evidenciado los grandes efectos de la cúrcuma en diversos tipos de tratamientos naturales para el cáncer, patologías gastrointestinales y enfermedades neurodegenerativas. Conoce cómo consumir esta planta medicinal de forma segura leyendo esta nota. Cuando hablamos de contraindicaciones algo que debemos comprender es que no todas tienen el mismo grado de comprobación. Dentro

Contraindicaciones de la Cúrcuma (Curcuma longa) Leer más »

Las propiedades medicinales de la Valeriana (Valeriana Officinalis L.)

2 comentarios

Esta hierba medicinal es conocida como el mejor sedante natural del sistema nervioso que existe. También, es utilizada como antidepresivo y para calmar los dolores de cabeza, pero hay mucho más que conocer sobre ella. Descubre por qué esta aliada anti-estrés es esencial en tu Botiquín Herbal en esta nota 🙂 Orígenes de la Valeriana

Las propiedades medicinales de la Valeriana (Valeriana Officinalis L.) Leer más »

mesa con cuadernos de fitomedicina, hojas y un cesto marron

Cuánto debes saber sobre plantas medicinales

Deja un comentario

¿Te sucede que por más de que obtienes diplomas, no te sientes segura/o para atender pacientes? ¿Temes no saber lo suficiente para ejercer como terapeuta o profesional de salud? Entonces, debes leer esta nota. Antes que nada, quiero comenzar este artículo asegurándote que es muy común tener este miedo. No estás sola/o, ¡incluso yo he

Cuánto debes saber sobre plantas medicinales Leer más »

taza de estilo oriental color ladrillo sobre mesa de varillas

Receta para la salud ginecológica

2 comentarios

La salud ginecológica no depende únicamente del correcto funcionamiento de nuestro útero, también involucra el bienestar de otros sistemas del organismo, en especial el hígado. Es por eso que en esta receta, incluiremos plantas medicinales que trabajan mejorando la actividad de varias áreas de nuestro cuerpo, desde una mirada integrativa®. Para beneficiar nuestra salud ginecológica

Receta para la salud ginecológica Leer más »

Contraindicaciones de Hipérico (Hypericum perforatum)

2 comentarios

Esta planta medicinal es una inacabable fuente de poder y de usos muy variados y efectivos. Ya hemos destacado todas sus virtudes con anterioridad, pero es importante también conocer sus contraindicaciones para consumirla e indicarla de forma segura y responsable. Conoce todo sobre ellas en esta nota de blog. Antes de comenzar a leer esta

Contraindicaciones de Hipérico (Hypericum perforatum) Leer más »

Las propiedades medicinales del Cedrón (Aloysia citrodora)

16 comentarios

Esta hierba accesible en diversas regiones del mundo y reconocida por su delicioso aroma y sabor es protagonista de muchas tisanas, pero tiene mucho más para ofrecernos y quiero contarte todo sobre ella en esta nota. Descubrirás por qué es fundamental en tu Botiquín Herbal. El origen del Cedrón El Cedrón (Aloysia citrodora) es un

Las propiedades medicinales del Cedrón (Aloysia citrodora) Leer más »