La Maca (Lepidium meyenii), también conocida como «ginseng peruano», es una planta ancestral originaria de los Andes centrales. Durante milenios, ha sido valorada no solo como alimento sino también por sus propiedades medicinales. En la actualidad, su popularidad se ha extendido a nivel mundial gracias a sus múltiples beneficios para la salud y su perfil […]
Las propiedades medicinales de la Maca (Lepidium meyenii) Leer más »
Benévola como pocas y noble en todo su esplendor, la Malva sylvestris es una de las plantas más generosas que nos ha dado la Madre Tierra. En esta nota te contaré todos sus secretos y cómo puedes incorporarla en tus preparados medicinales y culinarios. Historia y origen de la Malva La Malva es originaria de
La psoriasis es una enfermedad autoinmune que afecta, principalmente, a la piel. Las terapias convencionales incluyen corticosteroides tópicos, análogos de la vitamina D, inmunosupresores y tratamientos biológicos. Sin embargo, muchos pacientes buscan alternativas naturales, como las plantas medicinales, para reducir los efectos secundarios asociados con los tratamientos farmacológicos tradicionales y en esta nota te cuento
Plantas Medicinales para el Tratamiento de la Psoriasis: Una Alternativa Natural y Eficaz Leer más »
El síndrome metabólico es una condición clínica compleja que afecta a aproximadamente el 25% de la población mundial. Se caracteriza por la presencia de múltiples factores de riesgo metabólicos que aumentan la probabilidad de desarrollar enfermedades cardiovasculares y diabetes tipo 2. Los criterios diagnósticos del síndrome metabólico incluyen: resistencia a la insulina, obesidad central (exceso
Aloe Vera: Un Aliado Natural en el Tratamiento del Síndrome Metabólico Leer más »
La migraña es una afección neurológica crónica que afecta a millones de personas en todo el mundo y su tratamiento convencional implica el uso de medicamentos que no siempre son efectivos y que, a su vez, pueden tener efectos secundarios. Por eso, en esta nota, te propongo una alternativa natural. ¿Qué son las migrañas? La
Plantas Medicinales para el Tratamiento de la Migraña: una alternativa natural Leer más »
Mucho se habla sobre la hipertensión, una problemática muy común que afecta la salud de muchas personas, pero ¿conoces cómo tratarla o prevenirla desde una Mirada Integrativa? ¡Conoce mucho más sobre este tema y acerca de las plantas medicinales que pueden ser de ayuda en esta nota! ¿Qué es la hipertensión? La hipertensión o presión
Plantas Medicinales para el Tratamiento de la Hipertensión Leer más »
En esta nota, tengo el privilegio de compartirte una entrevista que le hice a Sandra de Henna Morena, una mujer que admiro profundamente por sus convicciones, ideas y la forma en la que vincula su proyecto con las plantas medicinales. Te invito a conocerla… ¿Cómo te describirías? Soy Sandra Vivancos, Fundadora de Henna Morena y
Esta hierba medicinal accesible para cultivar y de efectos generosos sobre nuestro sistema nervioso, tiene mucho para brindarnos y te cuento todo sobre ella en esta nota de blog 🙂 Los orígenes de la Menta La Menta es una planta originaria de Eurasia. Ha sido utilizado desde la antigüedad por los egipcios, chinos, japoneses, griegos
La mirada integrativa propone abordar el cansancio de raíz, consumiendo plantas medicinales que favorecen el buen descanso en lugar de estimular el cuerpo para estar a la altura de la demanda del mundo en el que vivimos, siempre que podamos, claro. En esta nota te cuento cómo y con qué tratar el cansancio de forma
El Aloe Vera, que es a la vez una popular planta de interior y una hierba histórica, es una de las plantas más antiguas conocidas utilizadas en herboristería y preparaciones cosméticas desde tiempos remotos, incluso era el favorito de las reinas Cleopatra y Nefertiti, quienes se frotaban la piel con Aloe fresco como medio para
Las propiedades medicinales Aloe Vera (Aloe barbadensis) Leer más »
