El maravilloso hongo Shiitake es verdaderamente muy poderoso y tiene una infinidad de usos, tanto como alimento como para apoyar el bienestar de la salud y, en esta nota, vamos a hacer honor a todas sus propiedades medicinales, razones por las cuales incluirlo en tu Botiquín Herbal. Lentinula edodes es nativo de Japón, Corea y […]
Las propiedades medicinales de Shiitake (Lentinula edodes) Leer más »
La Melena de León tiene muchas bondades para nuestra salud. Conoce todo lo que necesitas saber en esta nota de blog. Orígenes de la Melena de León Hongo nativo de América del Norte, Europa, China y Japón. Su nombre japonés “yamabushitake” significa “aquellos que duermen en las montañas” y se relaciona con una prenda que
Propiedades medicinales de Melena de León (Hericium erinaceus) Leer más »
¿Quién no se tomó una infusión de manzanilla para mejorar la digestión o le recomendaron consumirla para calmar los nervios? Sus beneficios son súper conocidos, pero ¿conoces qué precauciones debes tener al incorporarla? ¡Te las cuento en esta nota de blog! Pero antes… unas breves aclaraciones a tener en cuenta: Cuando hablamos de contraindicaciones, algo
La naturaleza es nuestra farmacia y hace honor a esta frase ofreciéndonos aliadas poderosas para ayudarnos a equilibrar nuestro estado anímico. En esta nota, te propongo tres opciones de plantas medicinales, antidepresivas, nootrópicas, sedantes y relajantes. ¿Cuáles son? ¡Muchas plantas medicinales poseen propiedades para equilibrar nuestro estado anímico! Toma nota de estas tres hierbas fundamentales en
Plantas medicinales para equilibrar el estado anímico Leer más »
La conexión del hígado con el correcto funcionamiento de nuestro organismo y su relación con nuestras emociones es indiscutible. Es por eso, que en esta nota vamos a profundizar en aquellas plantas medicinales esenciales para mantener este órgano limpio y, así, estimular su trabajo y nuestra mente despejada. Las plantas medicinales para el hígado Cúrcuma
Esta planta medicinal es mundialmente conocida y validada, tanto en su uso en infancia como en personas adultas, por su efecto inmunoestimulante, pero ¿conoces sus contraindicaciones al tomarla? Descúbrelas leyendo esta nota de blog y aprende a consumirla de forma responsable y eficaz. Antes de leer esta nota, recordemos que cuando hablamos de contraindicaciones, debemos
Contraindicaciones de Equinácea (Echinacea angustifolia) Leer más »
Esta planta medicinal es reconocida por sus propiedades digestivas y calmantes, ¿quién no se tomó un té de boldo luego de una comida pesada o para disminuir los nervios?, pero esta hierba tiene mucho más para brindarnos y de ello te cuento en esta nota de blog. El origen del Boldo El Boldo es un
Las propiedades medicinales del Boldo (Peumus boldus) Leer más »
Como ya sabemos, la piel es el órgano más extenso de nuestro organismo y reflejo indefectible de lo que ocurre en su interior. La piel nos revela, con sus síntomas, información muy valiosa de lo que debemos atender sobre nuestro cuerpo. El acné y el estrés tienen una conexión más cercana de lo que podrías
El acné es una afección cutánea muy común que puede afectar a personas de todas las edades, es una de las patologías por la que más me han consultado en todos estos años. Es por eso que, en esta nota de blog, hablaremos sobre cómo abordarlo desde la Mirada Integrativa y tratarlo con plantas medicinales.
La salud de nuestra piel también puede tratarse con plantas medicinales, pero sobre todo, puede tratarse de forma integral para lograr su equilibrio y tratar síntomas de raíz. Una vez más, la naturaleza es nuestra farmacia y, en esta nota, te cuento por qué y cómo. Características de la piel La piel es nuestro órgano
