Contraindicaciones de Té Verde

El Matcha, té verde en polvo, es un reconocido estimulante natural y de múltiples beneficios, pero ¿conoces las precauciones que debes tener al incorporarlo a tu Botiquín Herbal? ¡Te las cuento en esta nota!

Antes de avanzar con la lectura de esta nota, debes saber que cuando hablamos de contraindicaciones debemos comprender que no todas tienen el mismo grado de comprobación.

Dentro de las contraindicaciones podemos encontrar distintos grados de prohibición/limitación de consumo:

• Aquellas que sugieren NO consumir la hierba (en estos casos debemos acatar la información porque si lo dice es que está comprobado). 

• Aquellas que sugieren una posible contraindicación (en estos casos debemos estar atentas porque habla de una posibilidad, no de algo de lo que se está 100% seguro, puede ser por falta de estudios científicos por ejemplo). Ejemplos: “puede estimular/potenciar/inihibir ”, “existe la posibilidad” “parece que” y frases afines. 

Siempre que tengas dudas, consulta a tu profesional de salud de confianza (que sepa de medicina Herbal, por supuesto 😊)

Contraindicaciones al consumir Té Verde

Mucho se habla de esta hierba, pero ¿conocemos las contraindicaciones que debemos tener en cuenta al tomarlo?

El aporte de cafeína o teína de una taza de té verde puede ser la mitad que el del té negro, la tercera parte que el de una bebida de cola y la octava que el de un café, pero aun así, debe tomarse con moderación.

El matcha (té verde japonés en polvo) es la presentación con mayor contenido de cafeína y, también, de antioxidantes.

Si bien la presencia del aminoácido l-teanina ayuda a la disminución de la ansiedad, hay que tener en cuenta que el matcha tiene alta concentración de cafeína. Por esta razón, no se sugiere en caso de estrés. 

Ahora sí, detallemos las precauciones que debemos considerar al incorporar esta planta medicinal:

• Evitar el consumo en niños pequeños, ya que se ha demostrado una mayor incidencia de anemia microcítica, probablemente debido a la reducción de la absorción de hierro después de la precipitación de los taninos, aunque el suministro de dosis farmacológicas de hierro puede superar este problema.
• Evitar el consumo del extracto acuoso-etanólico muy concentrado y durante un período muy prolongado ya que se asoció a casos de hepatitis y hepatotoxicidad.
• Evitar el consumo en casos de beriberi o cualquier deficiencia de tiamina.
• Evitar el consumo en casos de desórdenes renales, debido al efecto diurético de la cafeína.
• No consumirlo en casos de úlceras duodenales, debido a la posibilidad de reactivar la úlcera por el incremento de producción de ácido gástrico de altas dosis de cafeína.
• No consumirlo en casos de desórdenes cardíacos, debido a que el exceso de cafeína aumenta el ritmo cardíaco, puede causar la exacerbación de arritmias y aumenta la eliminación a nivel renal de potasio, magnesio y calcio.
• No consumirlo en desórdenes psicológicos, ya que la cafeína puede agravar la depresión o inducir a neurosis de ansiedad.

Interacciones de Té Verde con otros fármacos

• Reducción del efecto anticoagulante luego de la estabilización con warfarina.
• Se debe evitar el excesivo consumo de cafeína junto con los fármacos inhibidores de la MAO, como la isocarboxazida, fenelzina y tranilcipromina, ya que puede causar reacciones hipertensivas.
• La cafeína inhibe los efectos hemodinámicos de la adenosina y debe evitarse su consumo durante 12 horas posteriores al uso del fármaco.
• Una disminución del nivel plasmático de clozapina al suspender repentinamente el consumo de cafeína probablemente se deba a la eliminación de la interferencia competitiva del metabolismo, ya que ambos son sustratos de la enzima CYP1A2.
• Un estudio demostró que el efecto de la droga barbitúrica fenobarbital es antagonizada por el consumo de 250 mg de cafeína.
• Otro estudio demostró que los efectos sedativos del diazepam son contrarrestados con el consumo de 250-500 mg. Y el triazolam y la zopiclona también son antagonizados por el consumo de 300 mg de cafeína. A su vez se informa que los efectos sedativos de otras benzodiacepinas como el clonazepam se reducen con la cafeína.
• La presión arterial de quienes están bajo el tratamiento de los betabloqueantes propranolol y metoprolol aumenta ligeramente al consumir cafeína.
• Ocurre un aumento significativo de la presión arterial resulta de la combinación de 250 mg de cafeína con 25 mg de fenilpropanolamina.
• Los niveles séricos de litio disminuyen con el consumo de cafeína, lo que en casos de una retirada repentina de una ingesta excesiva puede provocar un aumento de los niveles de litio y temblores.
• La absorción y la biodisponibilidad de la aspirina aumenta con el consumo de cafeína.
• Los anticonceptivos orales, la mexiletina, fenilpropanolamina, disulfiram y especialmente la idrocilamida aumentan los efectos estimulantes de la cafeína al reducir su eliminación.
• El metabolismo de la cafeína por la enzima CYP3A4 fue inhibido por varios antibióticos quinolonas incluyendo enoxacina, ácido pipemídico, norfloxacina, ciprofloxacina, cimetidina, verapamilo y fluconazol.
• La fenitoína incrementa el metabolismo y la eliminación de la cafeína del cuerpo.
• El efecto del metotrexato de reducir el dolor articular y la rigidez matutina de la artritis reumatoidea puede disminuir con el consumo de cafeína, probablemente debido a que las metilxantinas, como la cafeína, actúan como antagonistas del receptor de adenosina, mientras que el metotrexato aumenta la adenosina.
• Se demostró que el constituyente del té verde EGCG (galato de epigalocatequina) neutraliza los efectos antitumorales del bortezomib contra el mieloma múltiple.
• La fenacetina y furafilina incrementan los efectos estimulantes de la cafeína inhibiendo su metabolismo por la enzima CYP1A2.

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Flor.