La piel emocional

Este extenso órgano es el mensajero de nuestras emociones, es nuestra protección y una importante vía de desintoxicación. Los desequilibrios en la piel nos muestran cómo nos contactamos con el mundo externo. Conoce más sobre sus síntomas y cómo tratarlos en esta nota.

¿Lo que sentimos afecta al estado de nuestra piel?

La respuesta es SÍ.

Nuestras emociones se traducen en hormonas y neurotransmisores que tienen un efecto a nivel de nuestro cuerpo físico. Lo podemos explicar desde muchas cosmovisiones, y todas dirán lo mismo de distintos modos que parecen opuestos pero no lo son.

Cuando estamos estresadas/os nuestro organismo se prepara la lucha o huida, redirije nuestro torrente sanguíneo hacia los lugares que es más necesario, en este caso para lucha o correr necesitamos más sangre en las extremidades.  Como consecuencia de esto, otras partes del cuerpo como la piel, reciben menor cantidad de sangre, por ende de nutrientes y oxígeno, esto en algunas personas puede generar graves problemas en la piel.

¿Aún sigues pensando que las emociones no afectan nuestra salud? ¿Crees que lo único para estar bien es tener en cuenta lo que comes y a qué suplementos consumir? Eso es una parte, pero las emociones SIEMPRE son importantes y deben ser tenidas en cuenta, no pasa todo por lo que hagamos con el cuerpo, aunque es indiscutible es su cuidado es muy importante. 

En el DIPLOMADO DE DERMOCOACH INTEGRATIVO® les enseñamos una profesión revolucionaria para la piel, una profesión que integre al SER no sólo al cuerpo. Les enseñamos herramientas que van desde la neurociencia, hasta la biodescodificación, medicina herbal y las últimas novedades de tratamientos para la piel con cosmética natural y aparatologia no invasiva y técnicas de masaje facial.

Las chicas que están cursando nos hacen saber lo revolucionaria que es esta nueva profesión que hemos creado, y nos llena de alegría porque queremos que la PIEL no sea más vista como una parte del cuerpo y nada más, la piel también siente, la piel también es emocional. 

Te comparto, también, siete hábitos para incorporar y mejorar la salud de tu piel para ir ejercitando en este artículo.

¿Qué plantas medicinales recomiendo para equilibrar la piel?

Te comparto algunas hierbas que ayudan a equilibrar la piel desde adentro:

Hierba Luisa / Cedrón (Aloysia citrodora)

El cedrón se ha utilizado tradicionalmente para aliviar problemas digestivos, como la indigestión, los espasmos estomacales y los cólicos. Se cree que ayuda a promover la digestión y aliviar la inflamación.

A su vez, por su gran concentración en aceites esenciales, es una hierba muy aromática con efecto relajante. Actúa sobre el sistema nervioso, activando el sistema parasimpático, ayudando en casos de estrés. Se han realizado estudios científicos comprobando que beneficia al descanso, siendo efectiva en casos de insomnio.

Además, contiene compuestos antioxidantes que ayudan a proteger las células del daño causado por los radicales libres. Se ha descubierto que algunos compuestos del cedrón tienen actividad antibacteriana y, también, posee propiedades antiinflamatorias, esto puede ser beneficioso para aliviar dolores musculares y articulares.

Resulta un muy buen preventivo cardiovascular en combinación con el hibiscus y ayuda a disminuir la presión arterial, siendo eficiente en casos de hipertensión.

Melisa (Melissa officinalis)

Conocida también como toronjil, la melisa se ha utilizado tradicionalmente por sus propiedades calmantes y relajantes, contra los estados de angustia y decaimiento. Ayuda a reducir la ansiedad, el estrés y el insomnio. Puede ser útil para promover la relajación y mejorar la calidad del sueño.

Como carminativa, la melisa alivia el malestar digestivo relacionado con la ansiedad o la depresión, ayudando a reducir la hinchazón y favoreciendo la digestión. Contiene compuestos antioxidantes, como los polifenoles, que ayudan a proteger las células del daño causado por los radicales libres.

Se ha descubierto que algunos compuestos presentes en la melisa tienen actividad antiviral y antibacteriana, resultando muy efectiva en aplicación tópica sobre las llagas del herpes simple, mejorando el tiempo de cicatrización y previniendo la recurrencia. Finalmente, se ha investigado el gran potencial de esta hierba como protector del ADN del daño inducido por la radiación. 

Pasionaria (Passiflora sp)

La pasionaria o pasiflora no es sólo belleza, también, es una hierba reconocida por sus efectos calmantes del sistema nervioso y propiedades sedativas. Muy utilizada por los nativos americanos como calmante de los nervios y además como curativa de heridas externas. Ayuda a aliviar el estrés, la ansiedad y la agitación. Por sus demostrados efectos ansiolíticos, puede ser útil en casos de trastornos de ansiedad, insomnio relacionado con la ansiedad y síndrome de abstinencia.

A su vez, posee propiedades antiespasmódicas que pueden ayudar a aliviar los espasmos musculares y calmar el sistema nervioso. La pasionaria es un somnífero y sedante, se utiliza para tratar trastornos del sueño, calambres musculares y otros problemas relacionados con la tensión muscular.

Algunos estudios sugieren que la pasionaria puede tener propiedades analgésicas, lo que significa que puede ayudar a aliviar el dolor leve a moderado. Puede ser útil para dolores de cabeza, dolores musculares y otros tipos de molestias. Calma, también, las contracciones uterinas y alivia los dolores menstruales.

Tiene propiedades antioxidantes y, utilizada de forma tópica, es antifúngica y antibacteriana. 

Bardana (Arctium lappa)

Hierba amarga y depurativa, ayuda a limpiar y desintoxicar el organismo. Se utiliza tradicionalmente para purificar la sangre y mejorar la salud de la piel, y por su gran poder antibiótico y antiinflamatorio, por lo que es recomendable tomarla en casos de acné, eczemas, dermatitis seborreica, abscesos y como apoyo en la psoriasis.

Es una gran aliada para nuestro sistema gástrico por sus propiedades digestivas, beneficia la producción de bilis, favorece el apetito y regula la alimentación. Al ser una hierba diurética favorece la eliminación de orina. Esta característica es altamente beneficiosa en casos de retención de líquidos y edemas, contribuyendo a un correcto funcionamiento del aparato urinario.

A su vez, posee propiedades antiinflamatorias y antioxidantes y es levemente hipoglucemiante por lo tanto, acompañada de otras hierbas con este mismo efecto, ayuda en caso de diabetes. 

Caléndula (Calendula officinalis)

También conocida como maravilla, es una planta medicinal ampliamente utilizada debido a sus propiedades terapéuticas, entre las cuales se destacan sus variados efectos sobre la piel, es cicatrizante, regenerativa, antiinflamatoria, antifúngica, antiviral y antibacteriana. Se utiliza para el acné, las quemaduras, raspaduras y en caso de dermatitis.

Por otro lado, actúa sobre el sistema linfático, eliminando toxinas de la linfa y descongestionando los ganglios linfáticos inflamados, así como mejorando la circulación de la sangre. Favorece el movimiento de los fluidos hacia la periferia y la superficie, lo que permite el enfriamiento, y muestra una especial afinidad por las heridas, donde los fluidos pueden acumularse y retener el calor debido al daño estructural del tejido. Ayuda a acelerar la curación de heridas, cortes, úlceras y quemaduras al promover la regeneración de tejidos y estimular la producción de colágeno.

Además de sus maravillosos efectos sobre la piel, la caléndula también posee propiedades sobre el sistema digestivo, su leve sabor amargo le confiere efectos colagogos y hepáticos.

A su vez, favorece el funcionamiento de la vesícula biliar, la secreción de bilis y enzimas hepáticas como, también, la absorción de nutrientes en el intestino. Ideal para úlceras, reflujo gástrico, gastritis, inflamación intestinal y síndrome de intestino permeable.

También, tiene un vínculo profundo con el útero: se utiliza para fibromas uterinos en menopausia, durante la recuperación post parto, como reguladora de la menstruación y para disminuir dolores menstruales. Esto puede deberse a sus acciones antiespasmódicas y emenagogas. 

¿Te interesa empezar a utilizarlas? Ellas son algunas de las que aprendemos en protocolos detox y para el estrés para trabajar la piel desde adentro hacia afuera.

¿Quieres más información del DIPLOMADO DE DERMOCOACH INTEGRATIVO®?

Escríbenos, por favor, a consultas.dermocoach@gmail.com

Florencia Fasanella
Farmaceútica, Matrícula 17501