Esta planta medicinal es mundialmente es conocida y validada, tanto en su uso en infancia como en personas adultas, por su efecto inmunoestimulante. Conoce su historia, sus propiedades y cómo consumirla correctamente en esta nota de blog. Orígenes de la Equinácea La equinácea es originaria de las grandes praderas de Norteamérica, donde era empleada por […]
Algo que se suele escuchar es que las plantas medicinales son un suplemento. En esta nota, vamos a cuestionar esto: la planta medicinal no es un suplemento. ¡Entérate por qué aquí abajo! Se habla de suplementos cuando se trata de plantas medicinales, vitaminas, minerales. Pero, no es así. La planta medicinal no es un suplemento,
Las plantas amargas son nuestras aliadas para depurar nuestro organismo y acompañar el correcto funcionamiento de nuestros órganos. En esta nota te cuento cuáles son, sus propiedades medicinales y cómo consumirlas. Propiedades medicinales de las plantas amargas Una forma de clasificar las plantas, de varias medicinas ancestrales, es según su sabor. Se las divide en:
Esta hierba medicinal es conocida como el mejor sedante natural del sistema nervioso que existe. También, es utilizada como antidepresivo y para calmar los dolores de cabeza, pero ¿conoces sus contraindicaciones al tomarla? Descubre cómo consumirla de forma responsable y segura en esta nota. Antes de leer esta nota, recordemos que cuando hablamos de contraindicaciones,
Contraindicaciones de la Valeriana (Valeriana officinalis) Leer más »
La Genciana es reconocida y valorada desde la antigüedad por sus propiedades medicinales que favorecen la digestión, pero esta hierba tiene mucho más para ofrecernos y quiero que conozcas todos los beneficios por los que debes sumarla a tu Botiquín Herbal, en esta nota 🙂 El origen de la Genciana El origen del nombre Genciana
Conoce cuáles son mis claves a la hora de aplicar la Medicina Herbal Integral® a partir de mi propio método, desarrollado a partir de la experiencia y el conocimiento que he adquirido a lo largo de mi camino como profesional de salud leyendo esta nota 🙂 ¿Qué es la anamnesis? La anamnesis por definición es
Si sientes ansiedad, que no descansas bien y necesitas recuperar energía, que el año recién empieza pero que no tienes la vitalidad suficiente para poder afrontarlo, ¡entonces esta receta adaptógena para el estrés es para ti! Comprende el estrés y cómo tratarlo desde la Medicina Integrativa leyendo esta nota. Pero antes… repasemos unos conceptos. Como
La ciencia ha evidenciado los grandes efectos de la cúrcuma en diversos tipos de tratamientos naturales para el cáncer, patologías gastrointestinales y enfermedades neurodegenerativas. Conoce cómo consumir esta planta medicinal de forma segura leyendo esta nota. Cuando hablamos de contraindicaciones algo que debemos comprender es que no todas tienen el mismo grado de comprobación. Dentro
Esta hierba medicinal es conocida como el mejor sedante natural del sistema nervioso que existe. También, es utilizada como antidepresivo y para calmar los dolores de cabeza, pero hay mucho más que conocer sobre ella. Descubre por qué esta aliada anti-estrés es esencial en tu Botiquín Herbal en esta nota 🙂 Orígenes de la Valeriana
Las propiedades medicinales de la Valeriana (Valeriana Officinalis L.) Leer más »
¿Te sucede que por más de que obtienes diplomas, no te sientes segura/o para atender pacientes? ¿Temes no saber lo suficiente para ejercer como terapeuta o profesional de salud? Entonces, debes leer esta nota. Antes que nada, quiero comenzar este artículo asegurándote que es muy común tener este miedo. No estás sola/o, ¡incluso yo he
