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Cómo recolectar y conservar hierbas

Armar una botica natural es maravilloso, pero si tienes la posibilidad de cosechar es ¡pura magia! Te animo a poner manos a la obra y a que decidas comenzar a recolectar las plantas medicinales que tu cuerpo necesita de manera responsable.  Desde que me inicié en fitomedicina, sentí la necesidad de transmitir este saber, conocimiento, para […]

Fitomedicina y deporte, socios para tu salud

Conoce cuáles son las plantas medicinales que pueden potenciar tu actividad física.  Todos sabemos lo valioso que es para mantenernos sanos, fuertes -tanto física como mentalmente- desarrollar alguna actividad física. En lo personal, tuve la oportunidad de atender en mi consultorio a personas que practican deportes de forma profesional y ¡fue maravilloso! Desde mi saber […]

Las plantas de la felicidad

¿Qué es la felicidad? ¿Cómo nos damos cuenta si estamos tristes? ¿Cómo evaluamos si necesitamos incorporar una planta que nos ayude a levantar nuestro ánimo? Develaremos esto en los próximos párrafos. Sumergirnos en el mundo de las plantas y el bienestar emocional debería partir de una pregunta filosófica: ¿Qué es la felicidad? Platón sostenía que […]

Carqueja, ¡tu aliada en el sexo!

Contar con una vida sexual plena también contribuye a nuestra calidad de vida. Por eso, hoy te cuento las bondades de esta planta que te ayudará a mantener viva tu libido.  Sin dudas, el sexo es una parte fundamental para mantenernos sana/os, tener buen humor, sentirnos plena/os. Sin embargo, cada vez con más frecuencia escucho […]

5 rituales herbales para el año nuevo.

A pesar de que el verdadero inicio del ciclo de la naturaleza fue el 21 de diciembre, podemos tomar el 31 como fecha calendario para despedir a este 2020 difícil y complejo para todxs.  Existen tantos rituales para fin de año como creencias, formas de vida, religiones, elecciones y cosmovisiones del mundo. Pero te pusiste […]

¡No nos olvidemos del Dengue!

En esta nota te cuento todo acerca de esta enfermedad y un resumen sobre las conclusiones de estudios científicos que indican cómo la Papaya es eficiente en su cura. A pesar de la pandemia por COVID-19, el dengue está presente y debería ser prioridad sanitaria. Durante este año, se registró una cifra récord en nuestro […]

3 cuidados fundamentales para estas fiestas

A veces solemos asociar festejo con descontrol, pero es una visión errónea. Por eso, te comparto tres cuidados fundamentales para atravesar estas fiestas de forma saludable. Todos tuvimos un año difícil, inesperado, con pocas certidumbres. En este contexto, hay ciertas cosas que sí podemos decidir para ayudar a nuestra calidad de vida. Entre ellas, está […]

El poder de la manzanilla.

Una de las hierbas más antiguas y preciadas. Su té nos invita a relajarnos y a disfrutar de su sabor y su perfume inconfundible. Con ustedes ¡la “reina” Manzanilla! ¿Quién alguna vez no se ha tomado una té de manzanilla? Descubrir en cada sorbo ese aroma y sabor especiado y delicado a manzana. Una infusión […]

5 Claves para un proceso depurativo consciente

Malestar general, sensación de pesadez, piernas cansadas, lentitud. Si estás teniendo estos síntomas, es hora de comenzar a liberar a tu cuerpo de las toxinas que le impiden un correcto funcionamiento. Conoce las acciones que debes llevar a cabo para realizarlo a conciencia. Nuestro cuerpo habla. Saber escucharlo e interpretar las señales que nos envía, […]

Slow Sex y plantas afrodisíacas

Vivir tu sexualidad de manera plena, consciente y sentida es posible. El movimiento Slow Sex y las plantas medicinales afrodisíacas son el camino para lograrlo. En Florecer estamos convencidxs de la necesidad y la importancia de estimular una vida lenta y presente, sentida y armoniosa, coherente con el bienestar y el impacto social y ambiental […]