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Los súper poderes de la Bardana

Hierba amarga y depurativa con múltiples beneficios:digestiva, diurética, fungicida, antibiótica y antiinflamatoria. ¡Te cuento cada uno de sus secretos! Incluída como una verdura más en la alimentación, la Bardana (Arctium lappa), era consumida en la Edad Media. Y en la segunda mitad del siglo pasado, alcanzó el reconocimiento internacional por su uso culinario, debido a […]

Emociones y estrés: cómo impactan en nuestra salud.

Los desequilibrios emocionales pueden contribuir a que aparezcan o se desarrollen diversas enfermedades somáticas. La Psicoinmunoneuroendocrinología (PINE) nos ayuda a comprender cómo se relaciona el cuerpo, la mente y la emoción desde una mirada científica. “Estoy muy estresada/o”, “tengo burn out”, “estoy con los nervios de punta”, “tengo mucha ansiedad”. Seguramente estas frases te resuenan, no […]

Una cadena de amor

Esto sucede cuando encontramos a personas luminosas. Más allá de sus saberes y sus conocimientos, lo más importante es la pasión, el amor y la generosidad que desprenden. Hoy te cuento la historia junto a Yamila, nuestra fotógrafa profesional. Llevar adelante un emprendimiento, desde ponerlo en marcha, hacerlo crecer, generar comunidad, brindar contenidos de valor, […]

Depurar el hígado para renacer

A pronto de comenzar el equinoccio primaveral, es el momento para ayudar a nuestro hígado a limpiarnuestro organismo de las toxinas que ingerimos. Ser conscientes. Estar presentes. Adquirir conocimiento. Todo ello también incide en nuestra calidad de vida, en las decisiones que tomemos y en el camino que recorramos hacia adentro para generar nuestra mejor versión. […]

La sabiduría que encarnan los árboles

Son imponentes, de gran presencia, se erigen a nuestro paso y es inevitable que no reparemos en ellos. Pero además, muchos nos brindan toda su naturaleza, sus frutos y sus hojas medicinales. Conocé la selección que hicimos. Los árboles han sido venerados durante siglos y representan la memoria antigua de pueblos, ciudades y campos, y […]

Cola de Caballo, la hierba ideal para fortalecer tus riñones

¿Sufrís de edemas, baja libido, caída de cabello, recurrentes infecciones urinarias? ¡Esta hierba es para vos! Para la Medicina Tradicional China (MTC), el papel del sistema renal va mucho más allá de la función de los riñones físicos definidos por la medicina occidental. Este sistema proporciona la raíz de nuestra energía en general y tiene […]

Naranjas: tres recetas con este cítrico noble y generoso

Para aprovechar todo el año y de muchas formas, una de las frutas cítricas más ricas que nos dio la naturaleza. Poné en práctica estas recetas y ¡disfrutalas! En las últimas décadas, aquellos que somos conscientes del cuidado del planeta y de los recursos naturales, la biodiversidad y el cuidado de nuestro cuerpo hemos demostrado […]

Blend de hierbas para mantener tu intestino saludable

La salud del intestino puede repercutir en todo nuestro organismo. En esta nota te enseño cómo podés hacer una fórmula equilibrada para su bienestar. “Todas las enfermedades comienzan en el intestino”, esa fue la aseveración que el antiguo médico Hipócrates realizó en la Antigua Grecia por el año 400 a.C.. Y si bien el concepto de salud y enfermedad y el enfoque diagnóstico, terapéutico y ético de la medicina sufrió cambios en […]

Medicina herbal al cuidado de tu piel

La piel es el órgano más grande de nuestro cuerpo. Tan delicada, extensa, sublime y considerablemente generosa nos recubre y protege ante todos los estímulos externos. Conocé a La Rosa Botánicos una línea de cuidado trascendental de la piel basado en la vida vegetal. Cuidarla es tan esencial como respirar. Por ello, hoy te quiero […]

Eucalipto, su aroma es tan fuerte como su poder sanador

Sin dudas, tiene “súper poderes”. ¿Querés conocerlos? Te invito a leer esta nota. Imposible desconocer su aroma embriagador. Si pasás cerca de un árbol de Eucalipto, seguro podrás reconocer su olor mágico e intenso.  De la familia de las mirtáceas, existen alrededor de 700 especies de eucaliptos alrededor del mundo, la mayoría oriundas de Australia y Nueva Guinea. Debido a su rápido crecimiento, frecuentemente se emplean en plantaciones forestales […]