El trío que te propongo para esta pócima nueva de #RecetarioFlorecer es un boost de propiedades nutritivas y apoyo inmunológico para tu organismo❕
¿Qué vas a necesitar?
🥄 1 cucharada de flores de hiipérico (Hipericum perforatum)
🥄 2 cucharadas de equinácea (Equinacea purpúrea)
🥄 1 cucharada de raíz de cúrcuma (Curcuma longa)
Pasos a seguir:
✔️Colocar la cúrcuma trozada en una olla con 1/2 litro de agua
✔️Llevar a cocción hasta que rompa hervor
✔️Una vez llegado al hervor, esperar 5 minutos y luego apagar el fuego
✔️Agregar la equinácea y las flores de hipérico
✔️Tapar la olla, esperar 15 minutos
✔️Colar y tomar durante el día 🙂
⚠️ No tomar si se está inmunosuprimido o si se toma medicación psiquiátrica.
¿Te animas a prepararlo? ¿Ya habías consumidos estas plantas? ¿Cómo? Te leemos👇🏼
Espero que te guste,
Florencia Fasanella
Farmacéutica especializada en medicina herbal e integrativa
Matrícula 17501