Sabían que por la mañana nuestro cuerpo se encuentra en fase depurativa por lo cual no es recomendable comer alimentos pesados? Además, cuando nos levantamos, el sistema digestivo halla sin alimentos, disponible a absorber todo lo que le demos. Por esta razón, es recomendable, siempre, darle algo sano (porque se va a absorber todo!).
Por todo esto, es que personalmente, elijo por las mañanas una infusión depurativa, que beneficie al cuerpo en la función que está realizando en ese momento, y que se absorba bien, para ayudarme durante el día.
Mi infusión de elección: Diente de león y Ortiga. Dos plantas que fortalecen y limpian la sangre (entre otras cosas).
Sabías esto? Tenés alguna planta de elección por la mañana?