«Tengo sueño y no puedo dormir» es un claro indicio de quienes padecen insomnio. Si esa frase te identifica, no desesperes y lee este artículo. La naturaleza es nuestra farmacia y nos provee soluciones para todos los desequilibrios, inclusive para combatir el insomnio con plantas medicinales. Qué es el insomnio El insomnio es el trastorno […]
Cómo combatir el insomnio con plantas medicinales Leer más »
¿Quieres saber sobre plantas medicinales y para qué sirven? ¡Viniste al lugar correcto! Cómo comenzaron los tratamientos con plantas medicinales El uso de principios de la naturaleza para nuestra sanación se extiende muy atrás en el tiempo. Hace más de 8000 años que el ser humano toma medicinas que provee la naturaleza para sanarse (hay
¿Quién no ha tomado alguna vez un té de boldo después de una comida pesada o en momentos de estrés? Pero, realmente, ¿conocemos todos los beneficios que tiene para ofrecernos esta planta medicinal? ¡Descúbrelos en este artículo! Esta planta aromática, originaria de Chile, ha sido una aliada tradicional para calmar el sistema digestivo y cuidar
En esta nota, te invito a que reflexionemos sobre un árbol que abunda en Argentina, las consecuencias de las incorporaciones de plantas no-nativas en territorios con un ecosistema determinado y las súper propiedades del pino que la hacen esencial en tu botiquín herbal. Hablemos de lo que nadie habla sobre ellos. Prepara tu infusión favorita
¡A que no conoces las maravillas con las que nos beneficia esta planta! No dejo de sorprenderme con todo lo que la naturaleza nos brinda, no sólo su belleza sino su medicina. En esta nota te contaré los 6 poderes del saúco y por qué este árbol nativo merece un lugar en tu Botiquín Herbal.
A veces, estamos muy tristes y el corazón necesita un mimo, un abrazo. A veces, esa tristeza, además, ralentiza los procesos digestivos porque hay algo que nos cuesta “procesar”. La hierba Melisa nos provee su medicina, su contención, como un bálsamo para mente y corazón y, en esta nota, te cuento por qué no puede
Comienza el nuevo año y llega el momento de intencionar y proyectar. Enero es un mes que nos insinúa cierta necesidad de organización, de claridad respecto a lo que queremos para el año que inicia y yo quiero contarte cuáles son las hierbas con propiedades relajantes indicadas para acompañar este momento clave recurriendo a la
4 Hierbas con propiedades relajantes para conectar con el #MODORELAX Leer más »
El romero tiene mucha medicina para brindarnos, no solo para nuestra salud física, si no también espiritual. En esta nota te voy a contar por qué merece un lugar especial en tu botiquín herbal. Prepara tu infusión favorita y lee esta nota 🙂 Características y propiedades del romero Amado a nivel culinario por su exquisito
Propiedades Medicinales de Romero (Salvia rosmarinus) Leer más »
En esta nota quiero contarte por qué es imprescindible la depuración de nuestro hígado y riñón y, especialmente, su relación con el correcto funcionamiento de la totalidad de nuestro organismo. Funciones del hígado y del riñón Comencemos por delimitar las tareas de cada uno de ellos: El hígado modifica las sustancias para volverlas más hidrosolubles
Te comparto mi rutina herbal para que incorpores lo que resuene contigo y tu cotidianidad y puedas apelar a una medicina integral en tu vida, especialmente durante el último tramo del año. Las plantas medicinales son maravillosas para mejorar nuestra salud y calidad de vida. Nos ayudan a equilibrarnos tanto física, mental como emocionalmente. Si las incorporamos
5 Formas sencillas de incorporar de incorporar una rutina hierbal a nuestras vidas Leer más »
