La calidad de un aceite depende de muchos factores y, en esta nota, vamos a profundizar en cómo elegir un aceite vegetal de buena calidad. Si me conoces o eres alumna/o de la academia, sabrás que resalto continuamente el valor de los productos que consumo y recomiendo y que, sobre todas las cosas, destaco aquellos […]
Si el drenaje linfático es de tu interés, está nota es para ti y las hierbas de las que hablaremos serán tus aliadas ¡y fundamentales en tu botiquín herbal! El sistema linfático es un un gran depurador de toxinas del cuerpo humano. Los ganglios linfáticos contienen filtros de tejido y grandes cantidades de células inmunitarias
El Trébol Rojo es una planta medicinal con grandes principios activos digna de tu botiquín herbal. Flor nacional de Dinamarca, Trébol rojo es una herbácea perenne que mide entre 10 a 60 cm de altura. Su flor posee corolas formados por cinco pétalos de color rosa violáceo y con menor frecuencia blancas o purpúreas. Nativa de Europa, oeste de Asia y
Trébol Rojo, la fuente de vitaminas y minerales que necesitas. Leer más »
Tisanas, infusión, decocción, tintura madre, entre otras. Si quieres conocer las particularidades y preparaciones de las plantas medicinales, ¡no te pierdas esta nota! Esta es una pregunta frecuente en consultorio y entre la comunidad de Florecer. Si bien la conexión del ser humano con las plantas como proveedoras de medicina tiene miles de años, aun
Cómo consumir plantas medicinales de forma eficaz. Leer más »
Si las bajas temperaturas te quitan energía, toma nota de estos preparados naturales que te van a devolver el confort en tu cuerpo en estos días de frío y destemplados, para recuperar el calor interno. ¿Sabías que nuestro cuerpo tiene una temperatura de alrededor de 37 grados centígrados? En épocas de frío o en momentos
Odiado o adorado, sin medias tintas: cilantro es la hierba del mes y te cuento todos los secretos por los que debes incorporarlo a tu botiquín herbal. Un viaje tuvo la culpa. Me encantaba, recuerdo desde muy chiquita consumir cilantro y adoraba su perfume embriagador y su sabor tan peculiar. Varios días viajando por Ecuador y
A pesar de que no es una planta medicinal muy difundida, la Moringa tiene múltiples beneficios para nuestra salud y en esta nota conocerás todas sus propiedades 🙂 Cuando recopilo información sobre cada hierba que difundimos, no dejo de sorprenderme. Siempre encuentro nuevos datos y corroboro lo poderosas, nobles y generosas que son las plantas
Propiedades medicinales de Moringa (Moringa oleifera) Leer más »
Conocimiento, conexión y autocuidado son indispensables para tu salud ginecológica y apelar a una feminidad slow. Ante todo, respeto. Respeto por la tierra, por las plantas, por nuestro hábitat, por la naturaleza y, también, por nuestro cuerpo. Florecer se inició teniendo muy en claro este concepto. Y como seres libres y conscientes decidimos. Pero para que
5 hierbas para cuidar nuestra feminidad de adentro hacia afuera. Leer más »
El Palo Amarillo cuenta con grandes propiedades para diversas patologías, por lo que esta planta es esencial en tu botiquín herbal. ¿Escuchaste alguna vez sobre Palo Amarillo? Es nuestra gran aliada si sufres de menstruaciones abundantes en la que pierdes demasiada sangre, ya que una de sus propiedades más fuertes es ayudarnos a regularizar las
El equilibrio mental y físico es esencial para estar en armonía y cuidar nuestra salud natural. En estos tiempos convulsionados, te doy algunas ideas sobre cómo conservar la calma, en tu vida cotidiana pero también en situaciones de emergencia. Por un minuto de amor, por un segundo de calma, por un ratito de sol, te
