Históricamente, el Chaga ha sido utilizado en la medicina tradicional para tratar una variedad de afecciones, desde problemas digestivos hasta enfermedades graves como el cáncer. Hoy en día, su uso se ha expandido más allá de estas aplicaciones, y es común encontrar suplementos de Chaga en forma de polvo, cápsulas o infusiones, que se integran […]
Chaga, el hongo antiinflamatorio que potencia tu salud y bienestar. Leer más »
El hongo Cordyceps ha sido utilizado en la medicina tradicional china durante siglos por sus numerosos beneficios para la salud, como tónico general y afrodisíaco, pero también para reponer los riñones, calmar los pulmones, detener el sangrado y eliminar la flema. Los practicantes de medicina china comúnmente sugieren Cordyceps para ayudar a fortalecer la resistencia
Cordyceps y Cordicepina: La Clave para Aumentar tu Energía y Resistencia Física Leer más »
La migraña es una afección neurológica crónica que afecta a millones de personas en todo el mundo y su tratamiento convencional implica el uso de medicamentos que no siempre son efectivos y que, a su vez, pueden tener efectos secundarios. Por eso, en esta nota, te propongo una alternativa natural. ¿Qué son las migrañas? La
Plantas Medicinales para el Tratamiento de la Migraña: una alternativa natural Leer más »
Mucho se habla sobre la hipertensión, una problemática muy común que afecta la salud de muchas personas, pero ¿conoces cómo tratarla o prevenirla desde una Mirada Integrativa? ¡Conoce mucho más sobre este tema y acerca de las plantas medicinales que pueden ser de ayuda en esta nota! ¿Qué es la hipertensión? La hipertensión o presión
Plantas Medicinales para el Tratamiento de la Hipertensión Leer más »
En esta nota, tengo el privilegio de compartirte una entrevista que le hice a Sandra de Henna Morena, una mujer que admiro profundamente por sus convicciones, ideas y la forma en la que vincula su proyecto con las plantas medicinales. Te invito a conocerla… ¿Cómo te describirías? Soy Sandra Vivancos, Fundadora de Henna Morena y
Esta hierba medicinal accesible para cultivar y de efectos generosos sobre nuestro sistema nervioso, tiene mucho para brindarnos y te cuento todo sobre ella en esta nota de blog 🙂 Los orígenes de la Menta La Menta es una planta originaria de Eurasia. Ha sido utilizado desde la antigüedad por los egipcios, chinos, japoneses, griegos
La mirada integrativa propone abordar el cansancio de raíz, consumiendo plantas medicinales que favorecen el buen descanso en lugar de estimular el cuerpo para estar a la altura de la demanda del mundo en el que vivimos, siempre que podamos, claro. En esta nota te cuento cómo y con qué tratar el cansancio de forma
El Aloe Vera, que es a la vez una popular planta de interior y una hierba histórica, es una de las plantas más antiguas conocidas utilizadas en herboristería y preparaciones cosméticas desde tiempos remotos, incluso era el favorito de las reinas Cleopatra y Nefertiti, quienes se frotaban la piel con Aloe fresco como medio para
Las propiedades medicinales Aloe Vera (Aloe barbadensis) Leer más »
A pesar de la mala fama de la ortiga (al tacto puede provocar una inflamación superficial de la piel), su infusión es de las que más beneficios brinda y es muy accesible siendo posible que la encuentres en tu jardín y balcón. Pero ¿conoces qué precauciones debes tener al consumirla? Te cuento sus contraindicaciones en
Contraindicaciones de la Ortiga (Urtica dioica-Urtica urens) Leer más »
Esta especie del género Silybum de la familia Asteraceae es enormemente conocida por sus propiedades antioxidantes sobre el hígado y sus maravillosos aportes medicinales, pero ¿conoces sus contraindicaciones? Entérate de todo lo que debes saber para consumirla de forma responsable y segura en esta nota 🙂 Antes que nada, repasemos que cuando hablamos de contraindicaciones, algo que debemos
Contraindicaciones Cardo Mariano (Silybum marianum) Leer más »
