El hongo Reishi es nuestro aliado indiscutible por sus múltiples propiedades adaptógenas y su creciente cantidad de adeptos. Como con todo, en el mundo herbal también hay modas y este hongo hoy es tendencia. Pero, antes de tomarlo es muy importante conocer tanto sus propiedades como sus contraindicaciones y, sobre todo, prestar atención a sus efectos en un organismo en particular, ya que ningún cuerpo responde igual a otro. En esta nota de invito a conocer las precauciones que debes tener al incorporarlo.

Cuando hablamos de contraindicaciones algo que debemos comprender es que no todas tienen el mismo grado de comprobación.

Dentro de las contraindicaciones podemos encontrar distintos grados de prohibición/limitación de consumo:

• Aquellas que sugieren NO consumir la hierba (en estos casos debemos acatar la información porque si lo dice es que está comprobado). 

• Aquellas que sugieren una posible contraindicación (en estos casos debemos estar atentas porque habla de una posibilidad, no de algo de lo que se está 100% seguro, puede ser por falta de estudios científicos por ejemplo). Ejemplos: “puede estimular, potenciar, inihibir ” “existe la posibilidad” “parece que” y frases afines. 

Siempre que tengas dudas, consulta a tu profesional de salud de confianza. (que sepa de Medicina Herbal por supuesto)

A dosis terapéuticas recomendadas, el Reishi se caracteriza por ser un producto muy seguro y con infinidad de propiedades medicinales. Ocasionalmente, puede generar sequedad en la boca, somnolencia, hinchazón, micción frecuente, sudoración o náuseas. Las reacciones adversas cesan al dejar de consumirlo. 

Precauciones al consumir hongo Reishi

Se han informado algunos casos de toxicidad hepática luego de la ingestión de Reishi en polvo. Estos pacientes habían tomado previamente Reishi preparado tradicionalmente, durante algún tiempo sin incidentes, antes de cambiar a polvo, que puede haber estado contaminado con adulterantes o no haber sido preparado adecuadamente.

Contraindicaciones al consumir hongo Reishi

• No utilizarlo en casos de trasplante de órganos en los cuales el paciente debe utilizar agentes inmunosupresores, debido a su potencial función inmunoestimulante. Por el mismo motivo, se debe evitar su uso en trastornos autoinmunes.

• A su vez, está contraindicado su uso en casos de obstrucciones de los conductos biliares.

• En pacientes diabéticos, siempre consumirlo bajo indicaciones de un profesional de la salud.

Interacciones de hongo Reishi con otros fármacos

• Podría potenciar el efecto sedativo de la reserpina y clorpromazina

• Podría antagonizar el efecto estimulante de las anfetaminas

• En estudios clínicos en humanos el Reishi aumentó el tiempo de sueño inducido por el barbital y el fenobarbital.

• Su extracto acuoso disminuyó los efectos estimulantes de la cafeína, debido a su actividad depresora del sistema nervioso central

• Su extracto acuoso redujo el tiempo de sueño inducido por el hexobarbital, posiblemente debido a que incrementó su metabolismo en el hígado.

• Si se están utilizando anticoagulantes, consultar siempre con un profesional de la salud antes de consumir Reishi, debido a su potencial actividad anti-plaquetaria.

• Podría estimular el efecto de la lovastatina, utilizada para disminuir el colesterol, debido a la acción inhibitoria de la hidroximetilglutaril-coenzima A–reductasa (HMG-CoA reductasa).

• Podría potenciar la actividad de los medicamentos contra la hipertensión, por lo cual se recomienda alejar las tomas.

• Se ha demostrado que los polisacáridos del Reishi antagonizan la inmunosupresión causada por la morfina.

• Su extracto acuoso demostró actividad antimicrobiana sinérgica en combinación con cefazolina.

Recomendaciones al incorporar hongo Reishi

Siempre ir de menos a más. Se recomienda comenzar a incorporar el Reishi con dosis bajas, e ir aumentando paulatinamente, a medida que se van registrando los efectos que produce en mi organismo. 

La dosis recomendada es de 3 a 9 gr por día de Reishi en polvo en 2 o 3 tomas. Se sugiere consumirlo en infusión caliente para extraer mejor sus propiedades. Ten esto presente en tus próximas infusiones.

También, podemos tomarlo en Tintura Madre. Si te encuentras en Argentina, puedes adquirir las de Rako Lab.

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Florencia Fasanella
Farmaceútica, Matrícula 17501