Hoy te invito a que profundicemos en la menstruación y 4 plantas ideales para acompañarte a transitar tu ciclo de manera slow. Menstruación Slow Antes que nada, quiero aclarar que menstruar no es una patología, por el contrario, es un momento de empoderamiento femenino que implica un proceso biológico intenso. Dejar ir sangre una vez […]
No todo en Italia es pasta y pizza, hay una gran cultura de Medicina Integral y respeto por la naturaleza. Hoy te cuento todo sobre mi recorrido por este gran país y mis hallazgos botanicales encontrados durante mi Herbal Tour. ¡Comienza el Herbal Tour! Mi punto de llegada fue Bolonia, una ciudad universitaria hermosa, con
Esta especie del género Silybum de la familia Asteraceae es enormemente conocida por sus propiedades antioxidantes sobre el hígado y hoy te cuento más sobre su maravillosa medicina. Prepara tu infusión favorita y vamos a ello. Primeros descubrimientos y usos Medicinalmente, la parte más investigada y utilizada del cardo mariano es la semilla. En algunos estudios
Cardo Mariano: una hierba autóctona que tu hígado va a amar. Leer más »
Como ya habrás notado, estoy de recorrido por Europa haciendo un herbal tour. Y, entre mis workshops y demás actividades programadas, fui encontrando joyitas que quiero compartir con Comunidad Florecer 🙂 Quiero empezar contándote que antes de viajar a Croacia, sabía poco y nada sobre este país y sus habitantes. Investigando un poco antes de
¿Hay algo mejor que un tecito con miel en invierno? ¡Sí! Que sea tu propia miel y que el tecito es un Blend Florecer 🍃 Hoy quiero compartirte una receta súper simple para que disfrutes y también fortalezcas tu sistema inmunológico. Vas a necesitar: 🥄Miel🥄Jengibre🥄Canela🥄Un frasco Las cantidades puedes administrarlas cómo prefieras, según tu gusto.
Cuando estamos en temporada de frío ❄️ es cuando más nos preocupan las infecciones virales y bacterianas a nivel respiratorio. Fortalecer nuestro sistema inmunológico nos ayuda a que nuestro organismo luche contra esa infección con más fuerza. Hace tiempo les compartí un tónico inmunológico, ahora quiero compartirles un preparado que ayuda a tratar la fiebre.
Amor propio es sinónimo de destinar tiempo a cosas que nos hacen bien y nos recargan de energía. Y, ¡nada mejor que tomarse el momento para preparar algo delicioso y mimarse por unos minutos! Por eso, te comparto mi receta de Golden Milk para que puedas hacer una pausa y conectar con las maravillas de
Hoy te regalo esta mascarilla con enormes propiedades de flores, geles y alimentos vivos para arrancar el mes de Marzo revitalizadxs 🍃 ✔️Contiene ácidos naturales que ayudan a purificar la piel al descomponer la piel muerta y aumentar la RENOVACIÓN CELULAR, incluso pueden ayudar a controlar los brotes de acné.✔️Tiene propiedades astringentes y antiinflamatorias que
Las altas temperaturas están cada vez más cerca y, una vez más, contamos con las propiedades de las plantas como aliadas para hacer frente al verano inclemente. ¡Sí, las hierbas pueden regular la temperatura de tu cuerpo! 🌬 Te comparto una receta ideal para comenzar el año con frescura mental y corporal. Vas a necesitar:
Te cuento cómo beneficiarte del poder de las plantas y regalarte su medicina en un formato que espero que te guste tanto como a mí: un Atado Herbal 🍃 Puedes seguir el paso a paso en mi video y te dejo acá el ayuda memoria: ✔️Seleccionar las hierbas según el objetivo de tu atado. Yo
