No todo en Italia es pasta y pizza, hay una gran cultura de Medicina Integral y respeto por la naturaleza. Hoy te cuento todo sobre mi recorrido por este gran país y mis hallazgos botanicales encontrados durante mi Herbal Tour. ¡Comienza el Herbal Tour! Mi punto de llegada fue Bolonia, una ciudad universitaria hermosa, con […]
Esta especie del género Silybum de la familia Asteraceae es enormemente conocida por sus propiedades antioxidantes sobre el hígado y hoy te cuento más sobre su maravillosa medicina. Prepara tu infusión favorita y vamos a ello. Primeros descubrimientos y usos Medicinalmente, la parte más investigada y utilizada del cardo mariano es la semilla. En algunos estudios
Cardo Mariano: una hierba autóctona que tu hígado va a amar. Leer más »
¿Sabías que puedes consumir los beneficios de las plantas también a través de sahumos y vapores? ¿Cómo? ¡Es muy fácil y, sobre todo, relajante! 🍃 〰️Para realizar tu ceremonia de sahúmo: 🔆Puedes utilizar tu hornito: colocar las hierbas en el recipiente y encender la vela por debajo para llenar tu hogar de la energía de
Hoy te propongo esta pócima revitalizante para exfoliar tu piel con componentes naturales y enriquecerla con las propiedades antioxidantes que nos proveen los arándanos. 🍃 Te tomará sólo unos minutos prepararla y tu piel quedará súper suave 🍃 ¿Qué vas a necesitar? 🥄 3 arándanos (orgánicos en lo posible)🥄 1/2 cucharada de té de aloe
¿Hay algo mejor que un tecito con miel en invierno? ¡Sí! Que sea tu propia miel y que el tecito es un Blend Florecer 🍃 Hoy quiero compartirte una receta súper simple para que disfrutes y también fortalezcas tu sistema inmunológico. Vas a necesitar: 🥄Miel🥄Jengibre🥄Canela🥄Un frasco Las cantidades puedes administrarlas cómo prefieras, según tu gusto.
Cuando estamos en temporada de frío ❄️ es cuando más nos preocupan las infecciones virales y bacterianas a nivel respiratorio. Fortalecer nuestro sistema inmunológico nos ayuda a que nuestro organismo luche contra esa infección con más fuerza. Hace tiempo les compartí un tónico inmunológico, ahora quiero compartirles un preparado que ayuda a tratar la fiebre.
Para celebrar el mes de la Pachamama y liberarte de energías densas, prepara esta receta para tenerla lista en Agosto. El preparado se toma el 1 de Agosto, preferentemente en sorbos impares y por la mañana. Esta costumbre proviene del pueblo guaraní lo cual se fundamenta en que en ese mes se producían muchas muertes
Amor propio es sinónimo de destinar tiempo a cosas que nos hacen bien y nos recargan de energía. Y, ¡nada mejor que tomarse el momento para preparar algo delicioso y mimarse por unos minutos! Por eso, te comparto mi receta de Golden Milk para que puedas hacer una pausa y conectar con las maravillas de
El trío que te propongo para esta pócima nueva de #RecetarioFlorecer es un boost de propiedades nutritivas y apoyo inmunológico para tu organismo❕ ¿Qué vas a necesitar? 🥄 1 cucharada de flores de hiipérico (Hipericum perforatum)🥄 2 cucharadas de equinácea (Equinacea purpúrea)🥄 1 cucharada de raíz de cúrcuma (Curcuma longa) Pasos a seguir: ✔️Colocar la cúrcuma trozada
¿Se acuerdan que hace unos días hablamos de reemplazar la energía que provee la cafeína con plantas?🌿✨¡Esta es una opción maravillosa para empezar el día!Pero, recuerda que nunca es bueno tomar algo por siempre. Registra los efectos que tiene en ti, si te hace bien, si te brinda la energía que necesitas. ❕Si sueles estar
