Altas temperaturas, humedad, calor, el termómetro que no baja. Y tus piernas lo sufren y ¡vos también! Conocé por qué nos sucede esto y qué podemos hacer. 29ºC a las 9 de la mañana, la térmica que muestra tu televisión. Salís de tu casa para ir al trabajo, y sentís como si en cada una …
Relaja, nos brinda paz y armonía a todo nuestro ser. Conocé todas sus propiedades medicinales, terapéuticas y cosméticas. Además, te enseño a hacer el aceite macerado y el scrub de lavanda. Sin dudas, la lavanda es mi hierba preferida. Su aroma me transporta, me conecta con el presente, me da calma. Lavándula angustifolia, así es como …
Contamos con mucha información acerca de las propiedades de lasplantas medicinales, pero ¿tenemos en cuenta la calidad del productoque compramos? En esta nota te cuento en qué deberías poner atención para no fallar y poder disfrutar de todos sus beneficios plenamente. A veces escucho decir “esta planta no me hizo nada” ó “tengo que agregarle …
¿Sabés qué tener en cuenta a la hora de elegir hierbas? Leer más »
Hipoglucemiante, mejora la digestión, inmunoestimulante y con propiedades antioxidantes. Conocé todos los beneficios del Fenogreco, esta planta medicinal que nos acompaña desde el comienzo de la humanidad. Proveniente de la región mediterránea de Europa, del norte de África, de la región sur de Asia central, hasta India, Fenogreco también se la conoce como alholva, methi …
Eczemas, dermatitis y herpes, ¿cómo cuidar nuestra piel en verano? El órgano más grande de nuestro cuerpo puede verse afectado con las altas temperaturas. La Medicina China nos brinda conocimiento sobre qué otros órganos se relacionan para contar con un abordaje integral y tomar las medidas preventivas necesarias. La sabiduría de la Medicina Tradicional China (MCT). A …
Eczemas, dermatitis y herpes, ¿cómo cuidar nuestra piel en verano? Leer más »
La medicina integrativa te propone hacerte cargo de los síntomas, en lugar de taparlos sólo con medicación. Se trata de tomar conciencia de nosotros como un todo: cuerpo, mente y espíritu. Cuando te duele la espalda, ¿en algún momento te detenés a pensar lo que estás sintiendo a nivel emocional? ¿O sólo te preguntás qué debo tomar para que esa dolencia desaparezca lo antes posible? …
En el sentido más literal, el Grounding ó Earthing es una terapia que nos invita a poner los pies en la tierra. Calma tu mente, baja el estrés. Te invito a que la practiques y que comiences el nuevo año tomando los iones negativos que la Madre Tierra nos ofrece. Cada vez que me voy …
Si sos de los que sufren alergias respiratorias, congestiones bronquiales, nasales y asma, ¡esta planta es para vos! Su nombre científico es Verbascum thapsus. Es originaria de Europa, Asia occidental, África, Norteamérica y del Himalaya. Más conocida como gordolobo ó verbasco, es una hierba que, cuando florece, destaca sobre las demás con una facilidad: su tallo floral …
Flor de Gordolobo, contra alergias respiratorias y congestiones bronquiales. Leer más »
La medicina holística o integrativa es tendencia de la medicina general. Se trata de pensar y abordar la salud y a la persona como un todo y no sólo focalizar en una enfermedad. Fisiología, del griego antiguo physis, significa ‘naturaleza, origen’, y logia, que significa ‘estudio de’, es el estudio científico de las funciones y …
Encontrá la solución para las migrañas en la Medicina Herbal Integral. Es una consulta recurrente y las causas pueden ser multifactoriales: estrés, contracturas, una base genética que predispone, entre otras. Es que el dolor de cabeza muy intenso puede convertirse en un problema para nuestra vida diaria. En muchas ocasiones puede inmovilizarnos, dejándonos tendidos en …
