Como ya sabemos, la piel es el órgano más extenso de nuestro organismo y reflejo indefectible de lo que ocurre en su interior. La piel nos revela, con sus síntomas, información muy valiosa de lo que debemos atender sobre nuestro cuerpo. El acné y el estrés tienen una conexión más cercana de lo que podrías …
La salud ginecológica no depende únicamente del correcto funcionamiento de nuestro útero, también involucra el bienestar de otros sistemas del organismo, en especial el hígado. Es por eso que en esta receta, incluiremos plantas medicinales que trabajan mejorando la actividad de varias áreas de nuestro cuerpo, desde una mirada integrativa®. Para beneficiar nuestra salud ginecológica …
Está planta medicinal es una inacabable fuente de poder y de usos muy variados y efectivos. Ya hemos destacado todas sus virtudes con anterioridad, pero es importante también conocer sus contraindicaciones para consumirla e indicarla de forma segura y responsable. Conoce todo sobre ellas en esta nota de blog. Antes de comenzar a leer esta …
Contraindicaciones de Hipérico (Hypericum perforatum) Leer más »
Esta hierba accesible en diversas regiones del mundo y reconocida por su delicioso aroma y sabor es protagonista de muchas tisanas, pero tiene mucho más para ofrecernos y quiero contarte todo sobre ella en esta nota. Descubrirás por qué es fundamental en tu Botiquín Herbal. El origen del Cedrón El Cedrón (Aloysia citrodora) es un …
Está planta medicinal es una inacabable fuente de poder y de usos muy variados y efectivos. Aprende todo sobre su origen, propiedades y contraindicaciones en esta nota para poder consumirla e indicarla de forma segura y responsable. Orígenes de Hipérico Hipérico (Hypericum perforatum), también conocido como Hipericón, Hierba de San Juan o Corazoncillo, se utiliza …
El poder las plantas medicinales es infinito, pero también es específico y, es por eso que existen aquellas hierbas que sugiero tener siempre a mano para poder aliviar dolencias y tratar ciertos síntomas. En esta nota te cuento cuáles son las plantas imprescindibles para incorporar en tu botiquín herbal. La Fitoterapia nace con el aprovechamiento …
Las plantas que no pueden faltar en tu botiquín herbal Leer más »
Cuando de consumo de hierbas se trata, una consulta muy frecuente suele ser “¿debe utilizarse la planta seca o fresca?” y en esta nota de blog me propongo responderla. Mi mayor deseo es que cada vez seamos más quienes consumimos plantas medicinales de forma eficaz y segura. ¿Cuál es la diferencia entre hierbas frescas y …
En esta nota me encomiendo en contarte todo lo que no sabías sobre el limón, un fruto con múltiples propiedades que distan mucho de ser meramente culinarias. Sus aplicaciones son súper variadas y su medicina es infinita. Te invito a descubrir todo lo que tiene para brindarnos. Los orígenes del limón Las evidencias de ADN …
Aliado adaptógeno por excelencia, el hongo Reishi viene a ofrecernos sus múltiples propiedades de medicina expansiva. Este hongo proporciona bienestar al organismo, fortaleciendo el sistema nervioso provocando que nuestro sistema inmunológico reaccione de forma más rápida. ¿Quieres conocer más? ¡Te invito a que leas esta nota! Historia y características del hongo Reishi El Reishi es …
Las mujeres somos cíclicas al igual que la naturaleza: atravesamos diferentes fases a lo largo del mes y, a su vez, nuestro cuerpo manifiesta diversos síntomas en cada una de ellas. Comprender y acompañar los ciclos hormonales desde la mirada de la Medicina Herbal Integral nos empodera sobre nuestra salud y bienestar. ¿Quieres conocer qué …
Plantas medicinales para acompañar tu ciclo menstrual Leer más »
