TÓNICO INMUNOLÓGICO DE OTOÑO

El trío que te propongo para esta pócima nueva de #RecetarioFlorecer es un boost de propiedades nutritivas y apoyo inmunológico para tu organismo❕

¿Qué vas a necesitar?

🥄 1 cucharada de flores de hiipérico (Hipericum perforatum)
🥄 2 cucharadas de equinácea (Equinacea purpúrea)
🥄 1 cucharada de raíz de cúrcuma (Curcuma longa)

Pasos a seguir:

✔️Colocar la cúrcuma trozada en una olla con 1/2 litro de agua
✔️Llevar a cocción hasta que rompa hervor
✔️Una vez llegado al hervor, esperar 5 minutos y luego apagar el fuego
✔️Agregar la equinácea y las flores de hipérico
✔️Tapar la olla, esperar 15 minutos
✔️Colar y tomar durante el día 🙂

⚠️ No tomar si se está inmunosuprimido o si se toma medicación psiquiátrica.

¿Te animas a prepararlo? ¿Ya habías consumidos estas plantas? ¿Cómo? Te leemos👇🏼

Espero que te guste,
Flor 🤍

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